#vscofilter

3,536,344 Posts

13 seconds ago

– ночью в океане плавать опасно. всех рыб приносит к берегу, а волны достигают невероятных размеров. – ничего страшного, я хочу. пойдём? – ну пойдём. было холодно и страшно, но интерес взял верх. ступни поргузились в воду, такую холодную и беспокойную, ноги сами понесли меня вперёд. зайдя по пояс, меня не покидало ощущение, что именно здесь и сейчас я чувствую, как меня переполняет нечто необъяснимое. это было больше, чем спокойствие или же счастье. это здесь. рай на земле есть, я серьёзно. раздались звуки салюта, мурашки быстро пробежали по плечам. далекий голос звал меня назад: «не заплывай далеко, волны поднимаются!» дорога до воды была долгой, но такой приятной. ломаный английский "инструктора" по сёрфингу заставлял смеяться, когда я пыталась объяснить, что волна – это то, что из воды выскакивает, понял? я не помню ни имён, ни лиц, я помню лишь ощущения. и крабов. было чертовски здорово. «я буду скучать по тебе» – говорил океан, невзирая на то, что это была наша первая, но, вероятно, далеко не последняя встреча. vscocam vscorussia vscochina haikou vscotravel vscolike vscofilter vscogirl vscomoscow vscospb novosibirsk

00
46 seconds ago

🧚🏻‍♀️ в такие моменты чувствуешь себя мелким ребенком, который нежным голосом зовет свою маму, пугается ос, которые подлетают к его арбузу, и рядом с которым околачиваются постоянно пипл, приятные его сердцу. vsco vscocam vscofilter vscorussia

10
3 minutes ago

Good morning ☀️ It’s Wednesday! Who wants pancakes? 🥞 _________________________________________ 👉🏼Το συγκεκριμένο μέλι απο 12stremmata περιέχει κονιορτοποιημένη εχινάκεια, ένα φυσικό αντιβιοτικό. Η εχινάκεια ενισχύει το ανοσοποιητικό και αναπνευστικό σύστημα. Είναι ιδανικός σύμμαχος για την πρόληψη και καταπολέμηση του κρυώματος. ________________________________________ 📌Υ/Γ: Καλο φθινόπωρο 🍁 _________________________________________ breakfast 12stremmata flatlay canoneos700d

357
4 minutes ago

Под словами «диета», «правильное питание» мы часто подразумеваем сильные ограничения, которые вызывают психологический дискомфорт. Безжировые и безуглеводные рационы - то, что я не рекомендую никому, это лишь приведёт к череде срывов🤷🏽‍♀️ Можно питаться вкусно и похудеть, есть несколько хитростей: ✔️разнообразие в рационе - ваша продуктовая корзина должна состоять из любимых продуктов. Поищите хлебцы, которые будут приятны на вкус, я например могу сырные Dr Corner уничтожать пачками🤭Не упирайтесь в гречку, попробуйте булгур, киноа, полбу - есть полно вкусных круп🌾Про овощи даже говорить не буду, так как уже сезон овощей завершается - отдайте предпочтение шоковой заморозке, она способна сохранить все полезные вещества🥗Не забываем, что куриная грудка это не панацея в похудении, используем любые сорта нежирного мяса. Не ведитесь на моду и не старайтесь сразу же убирать молочные продукты, если нет непереносимости лактозы - оставляйте нежирный сыр, молоко/творог ✔️экспериментируйте с рецептами - благо, пп рецептов в сети достаточно, от соусов до десертов. До сих пор не забуду, свою первую пп-пиццу и как я была счастлива тогда, когда худела и смогла на обед позволить себе такую роскошь🍕Ну а широко известный всем овсяноблин - один из моих любимых завтраков🍪 ✔️используйте специи - смотрим на состав, чтоб не было сахара. Специи содержат больше антиоксидантов, чем многие фрукты, овощи, также хорошо влияют на обменные процессы и естественно помогут сделать вкус еды на диете более яркой🍲 ✔️заменяйте любимые вкусности - менее калорийным аналогом. Сладости можно заменить мёдом, сухофруктами, орешками (кстати из такой смеси можно вылепить конфетки), протеиновыми или злаковыми батончиками (опять же смотрим на состав, ищем с отсутствием или минимальным количеством сахара), арахисовой пастой, безуглеводными сладостями, пастилой без сахара и тд. Майонез меняем растительным маслом для заправки салата или вообще просто добавляем к овощам семена тыквы/льна/кунжут. Вместо жирных соусов к мясу - пару ложек томатной пасты (это источник антиоксидантов — веществ, защищающих организм от преждевременного старения) и да, ты уже знаешь что в её составе не должно быть сахара☝🏼

21
5 minutes ago

✨💖🐧

31
6 minutes ago

Our homemade smoky beetroot hummus + cacao, praline butter, pistachio bark sitting pretty ✨ . Hosting your own event? Get in touch via the website or email grazeandgorgehotmail.com to get started 💫 . . . grazeandgorge luxeplatters platters plattersonpoint plattersofinstagram grazingtables grazingtable grazingboard chiccatering cateringnewcastle nefood northumberlandfood newcastlefood explorenorthumberland visitnorthumberland vscofilter vscofood vscoflatlay foodstylist foodstyling foodphotos foodphotography foodiesofinstagram ukfood rusticweddings rusticfood hyggefood hygge

10
6 minutes ago

Вырвались наконец) в Магазинах кажется все так дёшево ) потом вспоминаешь курс , и вроде бы цены как у нас в Москве ) .vscofilter vscoart vscocamphotos instavsco vsconature prilaga vscophile vscocam vscoedit vscomania vscogrid vsco vscoworld vscogood vscoartist vscogram vscilovers vscolike vscoweekly vscocool vscocamonly vsc vscopinas vscoph vsco_daily instacam vscofilm vscoapp vscofeature vscopic

40
7 minutes ago

All for mixed greenery buttonholes. Something really fresh and delicate about them. Used white potted heather as a 'mini veronica-esque' addition and think it works beautifully . . . . . . buttonholes corsage corsages buttonhole boutenniere greenerywedding greenery eucalyptus vscocam vscofilter vsco floralstories floraldesign floralstyling wedding weddingfloristry weddinginspo weddingflowers artisanflorist lincolnshireflowers lincolnshireflorist blooooms flowerporn flowers flower underthefloralspell flowersofinstagram lovelysquares flashesofdelight

70
8 minutes ago

101
8 minutes ago

Günaydınlar🍃 Gününüz güzel geçsin ✨

161
9 minutes ago

Наконец-то добралась до концерта прекрасной _grivina 🔥 была жара нереальная))) почувствовали это с katya_kolodnikova, и не забудем точно никогда 🌸✨

61
10 minutes ago

Называешь своего мужчину котиком, зайчиком или сладкой булочкой? Ох, подруга, спешу тебя огорчить. За всем этим сопливым сиропом твой мужчина уже начинает печально смотреть в окошко, укрываться пледом, пить какао и горько-горько плакать. Так почему же грустит ваш плюшевый предмет обожания? Я уже давно обещал и сейчас расскажу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это один из парадоксов отношений. У нас совершенно разные приоритеты. Женщинам важнее любовь, внимание, нежность, забота. Это мы худо-бедно уже выучили. Цветы без повода и забрать с работы без просьбы. Но для нормального мужика важно совсем другое. Оказывается! Важно, чтобы в нём видели героя, победителя, чемпиона, силу! Хотели от него действий и результата! Разумеется если твой избранник не кладёт банку пиво на пузо перед телевизором. Такие «герои» уже всего достигли. Дзен. Дальнейшее развитие невозможно. Собственно вот и вся главная мысль. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для настоящего мужчины в отношениях главное - уважение. Не обязательно ему петь про любовь, он прекрасно про неё помнит. Говори ему о том, за что ты его уважаешь. Мудрость, сила, рассудительность.

21
14 minutes ago

💖Happy Sixteenth Birthday Evelynn💖 y'all me and this child go wayyy back. I met this cringe head when she was literally TWELVE years old. I love her so much, she's my best friend. We honestly used to be really cringe but don't worry we still are, we just look a little different. ANYWAYS enough of talking to you trolls. Evelynn if you're reading this I got a few words for you hoe, I want to start off by telling you, you're the bestest bean there is. You're always there for me, you and I always have a blast together. You're the funniest person I know (aside from me) and honestly I'm so happy we became friends 3 years ago. We have a million memories like, going to Subway everyday to make trillers, going to three brothers, going to the park, making a third best friend then attacking them, watching our favorite Japanese shows, talking to your cringe friends on the phone, eating, baking at 4 am, watching scary movies, ruining people's lives, and most importantly exposing everyone. I can't wait to make a million more memories with you, because I'm pretty sure we'll be bestest friends forever. I feel like we've changed a little since you were twelve, but one thing hasn't changed and I don't think that it ever will, I still wanna fight you just as much as I did 3 years ago :)) 💕💓💖💗💝 HAVE THE BEST GLO DAY EVER BEANIE, I LOVE YOU SO MUCH, AND THANK YOU FOR BEING THE BEST, BYE😘😘😘😘😘😘

35
21 minutes ago

𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗲. 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗴𝗼.🔛

181
38 minutes ago

I feel your aura, climbing up to my body, dancing around my eyes. . . In frame: Genie Samm commielingus 🦄🔮

271
2 hours ago

ᴇʟ ᴄɪɴᴇ ǫᴜᴇ ɴᴏs ɢᴜsᴛᴀ: 'ᴘsʏᴄʜᴏ' (1960) 🖤 . . . . .

332
23 hours ago

Günaydınlar✨ Gününüz güzel geçsin 🍃

843
1 day ago

Autumn 🍂

621
4 weeks ago

Vegans taking a dollar store milk bath.

681
1 month ago

Kiro 7 news at 6 o’Clock

865