#tomskpeople

129,418 Posts

2020-04-06 20:17:44

В наличии классные люкс кроссовки 💣 шикарное исполнение, коробка,пыльник, документы! Качество 🔥🔥🔥 размер 36-40 _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

41
2020-04-06 19:27:19

Давно пора было написать данный пост, и вот,как говорится, я 🔔🧐 Здесь ТЫ найдёшь что-то новое, или не найдёшь... не нашел ? тогда будь так добр, напиши свой фильм в коммент, который я сто по сто не видела 🙃 🌿 «До костей»,2017 🌿 «Парфюмер»,2006 🌿 «Тепло наших тел»,2013 🌿 «Титаник», 1997 🌿 «Догвиль»,2003 🌿 «Капернаум»,2018 Погнали по жанрам 🔥🔥🔥 Комедии без «тупого юмора»👌🏽 😂 «Значит война»,2012 😂 «Шопоголик»,2009 😆 «Мы-Миллеры»,2013 😄 «Девушка моих кошмаров»,2007 👌🏽 «Гуляй, Вася», 2017 Триллеры, детективы,фэнтези, что-то из истории, что-то из драмы, и всё в одном, и норм кароч⚠️ 🔘 «Адвокат дьявола»,1997 🔘 «Эффект бабочки»,2004 🔘 «Джокер»,2019 🔘 «Хорошее время»,2017 🔘 «Шестое чувство»,2000 🔘 «12 лет рабства»,2013 “Never say never” поёт Бибер, а я говорю «never give up” ⚡️ «В погоне за счастьем»,2006 ⚡️ «7 жизней»,2009 ⚡️ «Побег из Шоушенка»,1994 ⚡️ «Одержимость», 2014 ⚡️ «Джой», 2015 ⚡️ «Сила воли», 2016 ⚡️ «Мистер Олимпия»,2019 ? «Миллионер из трущоб»,2008 Пройдёмся по красоте и моде👌🏽 💄 «Коко до Шанель»,2009 💄 «Дьявол носит “Prada”» 💄 «Чёрный лебедь»,2010 💄 «Жасмин»,2013 💄 «Призрачная нить»,2017 💄 «Высокая мода»,1994 💄 «Сен Лорен. Стиль-это Я»,2014 ДевАчки испешл фо ас ❤️ ❤️ «До встречи с тобой»,2016 ❤️ «Капернаум»,2018 ❤️ «Век Адалин»,2015 ❤️ «С любовью, Рози»,2014 ❤️ «Дневник памяти»,2004 ❤️ «Дорогой Джон», 2010 ❤️ «Полночное солнце»,2018 ❤️ «Три метра над уровнем Неба»,2016 ❤️ «Кого хочу я больше»,2010 Что-то крутое ⚠️ «Судья»,2014 ⚠️ «Иллюзия обмана»,2013 ⚠️ «Игра в имитацию», 2014 ⚠️ «Девушка в поезде»,2016 ⚠️ «Kingsman:секретная служба» Бугагашечки звали? А,ужасы пришли😬 👻 «Конфета дьявола»,2015 👻 «Ты рядом»,2011 👻 «1408»,2007 👻 «Уиджи: Проклятие Вероники»,2017 👻 «Пустота»,2016 👻 «Варварская Мексика»,2014 👻 «Пираньи»,2010 👻 «Oculus”,2013 👻 «Культ Чаки»,2017 Теперь предлагаю переместиться в комментарии, и написать свой 🔝 или то,что вы АААА-Обожаете 🤗 #москва #питер #я #тебя #увидел #moscow #spbgram #tomskpeople #abakan #likeforlikes #like4likes

216
2020-04-06 19:14:47

Нереальные Костюмы, спереди весь в стразах! 💎🤍💙 есть в чёрном и белом цвете, штанишки 7/8, размеры S M L💎 _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

111
2020-04-06 18:53:42

Как надоел этот карантин, на улице весна.. . . #карантин #ekaterinburgcity #makeup #moscowcity #moskowgirl #sanpietroburgo #sanktpeterburg❤️ #girl #model #figurka #rostov_people #rostovgirls #rostovcity #tomsk #tomskpeople #tomskphoto #ekaterinburgphoto #ekaterinburgtoday #макияж #весна2020 #стиль #stayhome ort #sportgirl #спорт #спортивныедевушки #орех #🍑 #fitness #фитоняша #девушки

30
2020-04-06 18:31:57

И всё бы ничего... Отдыхать же классно)) хорошо, что были отложенные средства на ремонт, и есть на что жить. Классно проснуться, хоть во сколько, хоть во сколько лечь спать, смотреть фильмы, сериалы, дочитать наконец-то то, что давно начали читать, дописать картины, наконец-то качественно справиться с уборкой и перестирать шторы, поваляться с собакой /кошкой и ещё много чего... Но как мы будем выходить из этого? Это непреднамеренный, вынужденный отпуск в 4 стенах... Для чего? Я до сих пор не понимаю!!! По 1 каналу высмеяли Томск и Томскую область, и вполне, обоснованно.А ведь сколько среди нас людей, которые всерьёз всё восприняли, сидят, трясутся, маски напяливают, гречку закупают. Стадо - одним словом 😭 Будьте здоровы! Морально, в первую очередь ✋ #счастьевнутри #здоровье #красота #полезно #вкуснокушать #тяжкотренить #пп #ялюблюсвоихдрузей #улыбайсячаще😊 #томские #томск #регион70 #tomskcity #tomskpeople #region70tomsk #region70 #toppeopletomsk #insta_tsk #gorodnatomi #instatomsk #tomskgram #podsmotreno_tomsk #томскмосква #весна2020 #москвасити #москва

40
2020-04-06 18:29:26

И всё бы ничего... Отдыхать же классно)) хорошо, что были отложенные средства на ремонт, и есть на что жить. Классно проснуться, хоть во сколько, хоть во сколько лечь спать, смотреть фильмы, сериалы, дочитать наконец-то то, что давно начали читать, дописать картины, наконец-то качественно справиться с уборкой и перестирать шторы, поваляться с собакой /кошкой и ещё много чего... Но как мы будем выходить из этого? Это непреднамеренный, вынужденный отпуск в 4 стенах... Для чего? Я до сих пор не понимаю!!! По 1 каналу высмеяли Томск и Томскую область, и вполне, обоснованно.А ведь сколько среди нас людей, которые всерьёз всё восприняли, сидят, трясутся, маски напяливают, гречку закупают. Стадо - одним словом 😭 Будьте здоровы! Морально, в первую очередь ✋ #счастьевнутри #здоровье #красота #полезно #вкуснокушать #тяжкотренить #пп #ялюблюсвоихдрузей #улыбайсячаще😊 #томские #томск #регион70 #tomskcity #tomskpeople #region70tomsk #region70 #toppeopletomsk #insta_tsk #gorodnatomi #instatomsk #tomskgram #podsmotreno_tomsk #томскмосква #весна2020 #москвасити #москва

100
2020-04-06 18:12:19

Прекрасная я и какой-то чувак рядом😀❤ ° ° ° А вообще ты только уехал, а я уже пакучилась🙈 Давай домой! Ждууу💁 • • • • • • • • • • #kemerovo #kemerovo_kuzbass #kemerovoinsta #kem42 #tomskpeople #tomsk #novosibirsk #krasnoyarsk #amazing #style #100likes #nofilter #bestoftheday #50likes #instacool #instafollow #swag #selfie #selfienation #selfies #queenselfie #pretty #handsome #follow #f4f #followme #follow4follow #teamfollowback #followher #давайостанемсядома

461
2020-04-06 16:43:27

#tomsk#tomskpeople#vtomske #naturephotography#photo #photography#photographer #natur#relaxing#relax#sky #sammer#green#forest #hdrphoto#hdrphotography #безфильтров #всёzbc 

60
2020-04-06 16:14:35

Тюмень!!!! @pro_blonde #томск#томские#tomsk#tomskpeople#tomskgram#tomskcity#balayage#балаяж#блонд#tomskie#vsco#vscorussia#vscocamgram#vscogram#@pro_blonde

122
2020-04-06 16:13:40

Если хочешь по-настоящему узнать город, надо ходить пешком. #tomskpeople #hopebeyondfear #Томск #Томские #фотографылюбители #типафотограф #города #городароссии #улицы #уличныйфотограф #вгороде

262
2020-04-06 16:01:37

Бесценные компоненты 2020

291
2020-04-06 15:41:33

➡️СКЭНАР - это аббревиатура, которая расшифровывается как Само - Контролируемый - Энерго - Нейро - Адаптативный - Регулятор ⠀ В чём же преимущество СКЭНАРов?🤔 ⠀ ✅Эффективные методики СКЭНАР-терапии, основанные на многолетнем опыте врачей, помогают успешно справляться с большинством известных хронических заболеваний; ⠀ ✅Большой выбор регулируемых параметров импульсов в профессиональной линейке (частоты, апмплитуды, зазоры и т.д.) и их комбинаций позволяет получать более быстрый и выраженный эффект от лечения; ⠀ ✅Наличие флагманской модели СКЭНАР-1-НТ SUPER PRO с большим выбором настроек, предустановленных программ и с ярким информативным ЖК-дисплеем; ⠀ ✅Главный компонент начинки аппаратов (ноу хау) , в отличие от конкурентов, до сих пор собирается вручную, благодаря чему достигается абсолютная индивидуализация импульсов, что обеспечивает гарантированный результат при применении аппаратов СКЭНАР. ⠀ ⠀ У каждого пациента клиники Sante` есть возможность почувствовать эффект данного аппарата на себе, записавшись на процедуру!!! А так же, у вас есть эксклюзивная возможность приобрести СКЭНАР в личное пользование с подробной инструкцией по его применению💸ЦЕНА - 33 300 РУБЛЕЙ ⠀ Подробности по телефону: 8(3822) 65-05-06 ⠀ #скэнар #скэнартомск #santetomsk #tomskpeople #sante #tomskie #регион70 #томск #tomskcity #santeclinic #tomsk #tomskgram #клиникасанте #клиникатомск #tomska

81
2020-04-06 15:33:53

Набор2020 tsk Все условия. #томск #tomsk #tomskpeople #томсксегодня #hm #набор #модели

100
2020-04-06 15:25:41

161
2020-04-06 15:19:15

Ткань: Жаккард Размеры: 92 98 104 110 116 Цена: 1250 руб 📲 Для заказа в Директ ————————————— Доставка в любой город ------------------------------------- . . . . . #летнийлук #одежда #одеждатомск #брюнетка #брюки #блузка #пиджак #одежданазаказ #костюм #брючныйкостюм #элегантныйкостюм #tomskgram #tomskpeople #томск #кроптоп #костюмтомск #одежда2019 #платьетомск #найктомск #томские #северск

10
2020-04-06 15:13:17

Без повода- всегда приятно 🍷👄❤ . . . #tomsk#tsk#tomskinsta#tomsk70#sibiria#2030#tomskgirl#instaselfie#tomskpeople#tomskgram#tomskcity#insta #russiangirlsgram#tomskphoto#instagram

580
2020-04-06 15:13:13

😈𝕷𝖊𝖝𝖚𝖘 𝕱-𝖘𝖕𝖔𝖗𝖙 #anapa #anapacity #novorossiysk #анапа2020 #krasnodar #krasnodar_kray #tomsk #tomskpeople #tomsk2020 #tomskcity #lexusesfsports #тачки #море #утриш #сукко #lexus #lex #lexuses350 #lexusgs #lexuslx570 #lexusis250 #lexusesfsport #скорость #анапамоеймечты #анапамойгород #анапаморе #тонировка #бункер #гонки #клипы

320
2020-04-06 15:12:21

Стильный костюм в наличии в размере 42-44 😎 рюкзак-трансформер в нескольких расцветках! _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

375
2020-04-06 13:42:00

☀️☀️☀️🙃#регион70 #городнатоми #tomskpeople

230
2020-04-06 13:00:46

Наверняка вы не раз слышали фразу «шея выдаёт возраст женщины». 🤭 ⠀ Сегодня разберём причины, почему шея стареет быстрее лица. ⠀ 1. Недостаточный уход или вовсе его отсутствие 2. Гаджеты (да, есть даже термин «техно-шея») 3. Поза в которой вы спите 4. Пренебрежение кремами с SPF 5. Частые колебания веса 6. Плохая осанка 7. ОТСУТСТВИЕ УХОДА 🤪 ⠀ Разберём подробнее термин «Техно-шея" — это шея, на которой из-за частого и некорректного использования гаджетов складки образовались раньше, чем должны были появиться естественным путем. ⠀ Когда вы в постели в положении лежа листаете ленту инстаграма или читаете с планшета книгу, ваша голова постоянно находится в наклоне, а подбородок почти касается груди. Когда вы днем читаете с телефона сообщения и почту, вы снова опускаете голову. Как бы странно это ни смотрелось со стороны, но старайтесь держать телефон на уровне глаз, когда есть такая возможность.😉 ⠀ Грешите каким-то из перечисленных пунктов? Напишите в комментариях каким, а мы в следующем посте расскажем как правильно ухаживать за шеей и декольте.

263
2020-04-06 12:50:49

Чтобы не происходило в стране, агентства недвижимости работают при любом раскладе. Почему? Да потому что в любом случае с нами надежнее, понятнее, гибче и профессиональней. Когда Вы решите продать квартиру, дом, дачу, Вам только надо набрать мой номер и договориться о встрече. Как не крути, мы нужны друг другу. #продатьквартирутомск #деньгитомск #томск #tomskpeople #gorodnatomi #регион70 #tomsk #tomskinsta #томскмама #siberia #мыизсибири #томск_тут #ya_tomich #тчтомск #томскиеновости #томскаяобласть #услугитомск #tsk #томск70 #инстамама_томск #томсксегодня #томичи #купитьквартирутомск #томскоефото #tomskpeople #маматомск #ищуквартирутомск #ялюблютомск #риэлтортомск #асино #allo _tomsk

101
2020-04-06 12:22:30

Поворот не туда 😄 ➖➖➖ Подпишись👇 ✔@dtp_tomsk - Всегда знает, что происходит на дорогах!

93926
2020-04-06 12:20:12

СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ КОНТАКТЫ! Всегда пригодятся 👌🏼 ⬇️ ⠀ 🔴 Круглосуточная «горячая линия» Департамента здравоохранения Томской области: 8 (3822) 516-616 8-800-350-88-50 (для районов Томской области) 🔸 меры профилактики и симптоматика сезонных вирусных инфекций 🔸 порядок получения больничного листа сообщение о прибытии из иностранного государства 🔸 алгоритм действий граждан, вернувшихся из иностранных государств 🔸 организация работы медицинских учреждений ⠀ 🔴 «Горячая линия» Управления Роспотребнадзора по Томской области: 8-800-350-44-55 🔴 Единая «горячая линия» Фонда социального страхования РФ: 8-800-302-75-49 🔴 «Горячая линия» Томского регионального отделения Фонда социального страхования РФ: 8 (3822) 60-84-70 🔸 оформление электронных больничных при карантине по коронавирусу для вернувшихся из-за границы работающих граждан и совместно проживающих с ними работающих лиц ⠀ 🔴 Волонтерские центры по оказанию помощи одиноким пожилым 8-800-200-34-11 – Общероссийский народный фронт 8 (3822) 511-506 – волонтерский центр партии «Единая Россия»

1243
2020-04-06 12:19:07

Как в кино Игорь Ноябрь 19го #manportrait #photo #tomskpeople #cinema #instagram #man #filmphotography #photocinematica #777luckyfish #moodygram #mood #analoguepeople #etczine #filmphotography #photocinematica #mood

352
2020-04-06 11:57:54

Вызов принят @ulkervelieva🤪 У меня из детства только такие фото есть) здесь я со своей родной сестрой ♥️ @waarxu ♥️ #tsk #сибирь #tomsk #lady #регион70 #инстатомск #городнатоми#instatomsk17 #tomskcity #tomskgram #tomskgirl#tomskpeople #blog #podsmotrenotomsk #tomskie

464
2020-04-06 11:56:14

Добрый вечер😊 ⠀ Уже как неделю, единственное место куда мы ходим, это только в магазин за продуктами 🤯и то раз в несколько дней 🤯 ⠀ Надеюсь в скором времени все это закончится и можно будет уже жить как раньше 😊 ⠀ Желаю всем здоровья 😉 • • • • • • • #smile #menstyle #camry #instagood #instalike #followforfollowback #vscocam #tomsk #tomskpeople #siberia #russia

1160
2020-04-06 11:41:36

Мы уже получаем летние новинки 😍 костюм с Микки в наличии 💘 _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

367
2020-04-06 11:09:42

🌸 Ткань: Шерсть, вискоза Размеры: 42/46 единый Цена: 1850 руб 📲 Для заказа в Директ ————————————— Доставка в любой город ————————————— . . . . . #платье #теплоеплатье #шерстяноеплатье #вязаноеплатье #молодежноеплатье #модноеплатье #стильноеплатье #черноеплатье #платьесзапахом #платьеспайетками #платьесмехом #платьетомск #томск #tomskpeople #модамода #платьебольшогоразмера #толстовка

70
2020-04-06 11:04:04

Это я здесь смотрю в своё Светлое Будущее...😳🤣😂 Пристально так вглядываюсь🤨 И, судя по выражению лица, что то нереально-фантастически-бомбическое ждёт меня там!😅😍🤩😳... И по такому классному случаю-лирическо-юмористическое отступление🤗 Анекдот дня: Интеллигент, когда весной ходит в лес за березовым соком, не втыкает в деревья трубки: он читает Есенина, и березы сами плачут ему в банку. 🙈🤣😶 Ну, как то так..🤷🏽‍♀️ Всем прекрасного весеннего дня, дорогие!🤗❤️🙏🏻 . #весна #вечернеесолнце #котывтомске #котывсибири #nikolaev #nikolaevpeole #tomsk #томск #tomskpeople #region70 #томские

931
2020-04-06 10:57:05

и без тебя целого мира мало. 🖇🤍 . . . . . . . . . . . . #tomskpeople #tomskcity #tomskphoto #instagram #instalike #liketime #like4likes

552
2020-04-06 10:28:59

2 часа на самоизоляции или чем занималась я? ⠀ Не буду расписывать свои выходные т.к. для вас это будет скучно😬. Но вот видос покажу😉. ⠀ Я потратила на его создание пару часов и выложила в @perfecttour_online Идея была в том, чтоб показать как мы все сидим дома на самоизоляции! Передать большой привет каждому и поддержать🙏 ⠀ В восторге ли я? Я смотрю его и думаю: Оль ну вот ты каждый раз ты себя не дооцениваешь, сколько это может продолжаться?🙈 ⠀ Буду рада вашим ❤️, надеюсь вам тоже понравится идея😉.

515
2020-04-06 10:26:13

БОМБИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС РУКИ, ГРУДЬ+СПИНА😈⠀ ⠀ На самом деле, я не думала, что буду выкладывать этот комплекс, а всё потому что некоторые упражнения действительно не подойдут для новичков и не только. НО, не мне судить, кто на что способен и что у кого получится. Есть такая избитая цитата «Ты никогда не узнаешь на что ты способен, пока не попробуешь» — и это правда, так что смотрите, изучайте и обязательно пробуйте!⠀ ⠀ На видео всё максимально наглядно и упражнения пронумерованы. Количество повторов на каждое упражнение прописано ниже. Всего за 7-8 минут комплекса РЕАЛЬНО ПРОРАБОТАТЬ все мышцы рук/груди/спины.💪🏻⠀ ⠀ • 1 упражнение⠀⠀ — вышли в планку, отжались 1раз, вернулись до приседа.⠀ — отжались 2 раза, возврат.⠀ — отжались 3 раза, возврат.⠀ — также в обратном порядке от 3х раз до 1го.⠀ (*отжиматься можно с колен, локти вдоль корпуса)⠀ • 2 упражнение ×8 повторов⠀⠀⠀ (*выполнение смотреть на видео, так называемый "Дайвинг", исходное положение: руки/ноги прямые, голова между рук, "ныряем", сгибая руки, локти в стороны и возврат)⠀⠀⠀ • 3 упражнение⠀ — планка 10сек⠀ — ЛЕВАЯ РУКА до боковой планки ×4 повтора⠀ — планка 10сек⠀ — ПРАВАЯ РУКА до боковой планки ×4 повтора⠀ — планка 10сек⠀ • 4 упражнение ×8 повторов⠀⠀⠀ (ПОВТОР 2го упражнения "Дайвинг")⠀ • 5 упражнение⠀ — планка 10сек⠀ — ЛЕВАЯ РУКА подъём и с неё же опустились⠀ — планка 10сек⠀ — ПРАВАЯ РУКА подъём и с неё же опустились⠀ — планка 10сек⠀ • 6 упражнение ×8 повторов⠀ (ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ + вверху развели руки/ноги) ⠀ • 7 упражнение ⠀ — обе ноги на полу ×8 повторов⠀ — ЛЕВАЯ НОГА вверх ×4 повтора⠀ — ПРАВАЯ НОГА вверх ×4 повтора⠀ (обратные отжимания "Паук" на трицепс, локти в стороны не разводить)⠀ • 8 упражнение ⠀ — касание плеча ×8 повторов (по 4 на каждую руку)⠀ (ноги до колен и фиксация положения, таз не задирать)⠀ — поворот через сторону ×8 повторов (по 4 на каждую сторону)⠀ — касание плеча ×8 повторов (по 4 на каждую руку)⠀ • 9 упражнение ×8 повторов⠀⠀ (*выполнение смотреть на видео, *отжиматься можно с колен, локти вдоль корпуса + наверху "Кобра")⠀ ⠀ После выполнения этого комплекса, рельефные руки вам обеспечены!🔥🔥🔥⠀ ⠀ УСПЕХОВ и СИЛЫ 👊🏻⠀ ______________⠀ #томск #тренертомск #зож #tomskpeople #фитнесдома

1477
2020-04-06 10:22:23

Шикарное люкс пальто! Мех чернобурая лиса, кашемир, натуральная кожа😍 сейчас на супер скидке в 40% _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

4311
2020-04-06 10:09:17

Модель: @karina_luzyanina_ Фотостудия: @studiotomson #томск #фотографтомск #фотосессиятомск #tomskpeople #portrait #people #girl #beautifulgirl #beautiful #canon #beauty #model

600
2020-04-06 09:59:21

...and above us only sky #Tomsk #tomskpeople #tusur #johnlenon #skies #clouds

441
2020-04-06 09:52:17

В стоматологическую клинику "Апекс" требуются: 1.Помощник стоматолога, без опыта работы, без медицинского образования , на длительный срок. ✅Обязанности: работа с врачом в 4 руки , подготовка кабинета к работе, заполнение медицинских карт. Всему обучаем 😉 Работа 4 дня в неделю , пол смены . Зарплата почасовая. 2.Врач стоматолог-терапевт . ✅Требования: высшее медицинское образование по специальности «стоматология», опыт работы не менее 1 года. 3. Администратор. ✅Встреча пациентов ,ответ на звонки , заключение договоров, соблюдение частоты в клинике. Зарплата 20.000-25.000 руб. Работа 4 дня в неделю , полсмены. На длительный срок Все вопросы по телефону 89138819281 Виктория #работавтомске #томскиеновости #томскработа #томсквакансии #томскиевести

321
2020-04-06 09:47:24

В последнее время в связи с нынешней ситуацией я хоть и не впадала в панику, но время от времени чувствовала тревогу.. И знаете что.. Всё это время моё равновесие поддерживали волшебные практики от Оксаны🥰 @oksanae_va на марафоне "Стройное счастье". Тут не только про фигуру.. Тут намного больше и ценнее! 💫 Да! Я запустила процесс и вес мой начал снижаться, пока ещё иду к намеченной цели без изнурящих диет и срывов настроения, позволяя себе всё что хочется😋 Оксана, дорогая! ❤️ БлагоДарю, что делилась щедро информацией и действенными практиками🤗 Что всегда поддерживала и подбадривала! Давала ценнейшие советы! Люблю! Ценю! 💞 PS. И да! В отличие от большинства марафонов(где зачастую отвечают банальным фразами типо "Молодец", "Так держать" и т.д.), Оксана действительно интересуется тобой, вникает, общается в личных сообщениях и понимает тебя💞 Знаете.. Такой свой человечек🤗

17910
2020-04-06 09:23:47

Весна, весна на улице, Весенние деньки! ☀️#milana

1585
2020-04-06 09:16:58

Твори творец ✨ А какая у вас любимая творческая деятельность? Что творите?🧡

3512
2020-04-06 09:10:14

🌸 KOREA ORIGINAL 💯% HOLIKA HOLIKA Aloe 99 Soothing Gel (55ml) Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel – это универсальный гель, который состоит из 99 % экстракта натурального сока алоэ, выращенного в экологически чистом заповеднике. Экстракт алоэ глубоко проникает в поры и максимально усваивается организмом. Он увлажняет, успокаивает раздраженную кожу, убирает шелушения, контролирует выработку себума. Гель можно наносить на кожу лица, тело, волосы и даже область вокруг глаз. Можно использовать после бритья и после загара. Цена: 350 руб 📲 Для заказа в Директ ————————————— Доставка в любой город ————————————— . . . . . #hudabeauty #shophudabeauty #hudabeautytomsk #hudabeautytsk #тениhudabeauty #заказатьhudabeauty #платьетомск #томск #tomskpeople #irkutsk #мода2019

40
2020-04-06 08:49:42

Психология влияния😳 ⠀ Роберт Чалдини написал прекрасную классику деловой литературы😎 ⠀ Эта первая книга, которую я прочёл два раза: первый был в далеком 2015, когда я был второкурсником, живущим в общежитие #нгту, кстати это была одна из первых книг, если не считать школьную литературу😆 ⠀ Второе прочтение закончил буквально вчера и понял, насколько эта книга может помочь освободиться от оков общества, суметь контролировать воздействие окружающих и воздействовать самому😌 ⠀ А чтобы была какая-то польза от прочтения этого отзыва на книгу Чалдини, я выписал в блокнот основные принципы влияния, думаю о многих ты и так знал 👇 ⠀ ☑️Принцип взаимности.  Если вы подарите кому-то открытку на Рождество, то этот человек захочет подарить вам открытку в ответ. ⠀ ☑️Принцип личной симпатии. Мы легче соглашаемся с теми, к кому испытываем симпатию и доверие. ⠀ ☑️Принцип последовательности. Люди, как правило, стремятся действовать последовательно. Попросите кого-то об услуге, и этот человек подумает про себя: «Я согласился оказать N услугу, значит, я должен это сделать». ⠀ ☑️Принцип социальной значимости. Если вы стараетесь убедить кого-то сделать что-либо, скажите ему: «Многие люди в вашем положении так поступают». ⠀ ☑️Принцип авторитета . «Четыре из пяти врачей говорят, что…». ⠀ ☑️Принцип дефицита. «У нас осталось всего 10 таких телефонов!». ⠀ ☑️Принцип общности. Заметив, что у вас есть что-то общее, вы можете расположить к себе собеседника. При этом можно упомянуть место рождения, ценности, религию. Напиши в комментариях, как относишься к книгам по психологии? 😏

5403
2020-04-06 08:47:53

Весь образ в наличии, смотри подробное видео 😎🖤 _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

382
2020-04-06 08:33:43

Классный костюмчик с лезвием на спинке! Хлопок + эко кожа, идеальный вариант на весну-лето😎♥️♥️ в размерах! Размеры 44,46 _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

553
2020-04-06 08:31:30

Очень сложный коричневый с шимером цвет, смотрится потрясающе глубоко и за счёт мерцающих частичек, многогранно 👍👍👍 На солнце вообще супер!!!🤩💕 . . ♥️ @poppy_house_tomsk - здесь вам всегда рады😍 ♥️ Тел: 25-95-69, 8-923-421-95-00 ♥️Томск, ул. Партизанская 25/1 . . . . . #руки #скороотпуск #мойманикюр #ноготки #emymanucures #эмитомск #эмиманикюр #томскпедикюр #стильно #ручки #ногтидизайн #девушкитомск #регион70 #городнатоми #tomskie #красотананогтях #tomskpeople #ногтитомск #поппихаус #poppy_house_tomsk #маникюрчик #шикарныеногти #instatomsk #томские #томичи #северская #втирка #фольгананогтях #фольгадизайн

130
2020-04-06 08:25:55

Многие продолжают работать и весенний гардероб обновить уж точно не помешает! Горчичка осталось одно! Уж не ожидали, такой спрос🤪❤️ ✨one size ✨2300 . Foto @sofia_gutsal . Для связи Директ/WA (ссылка в шапке профиля) 89234042982 Томск, ул.Карла Маркса 23а, офис9 . #garderobe70 #шоурум #шоурумтомск #одеждатомск #женскаяодежда #платьетомск #пальтотомск #пальто #юбкатомск #пижаматомск #регион70 #mytomsk #ya_tomich #томск #яизтомска #instatomsk #коронавирус #сидимдома #карантин #самоизоляция #женскаяодеждатомск #tomskpeople #tomskgirl #tomsk #девушкитомск #типичныйтомск #подслушановтомске

110
2020-04-06 08:14:47

От подписчика: Старо-Деповская, ехал на работу, увидел дым, остановился вызвал спецслужбы и друзей помогать позвал. Полез туда с включённой камерой людей разгонять спящих. Много автомобилей ехали мимо и просто фотографировали дым...

130032
2020-04-06 08:06:25

Лучший шанс увидеть платье таким, как оно есть - любительские видео безо всякой обработки. Мы заметили, тебе они особенно нравятся 🤍 ⠀⠀ Платье в наличии и в длине миди, и в длинном варианте 🕊 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ——— #свадебноеплатье #свадебноеплатьетомск #свадебноеплатьенск #свадебноеплатьеспб #свадебноеплатьекемерово #свадебноеплатьемосква #свадебноеплатье2020 #weddingfashion #weddingfashion2020 #weddywood #wedvibes #raraavis #gabbiano #annakuznetcova #milanova #berta #musebyberta #elliesaab #tomskpeople #muah #styleoftheday #stylefashion #свадьбатомск #свадьбамосква #свадьбаспб

600
2020-04-06 08:02:28

Привет! Скучаешь на карантине? Мы знаем чем тебе заняться!⠀ ⠀ Топ-50дел. 1 часть⠀ ⠀ 1. Начни учить иностранный язык⠀ 2. Займись фотографией, освой обработку фото и законы композиции ⠀ 3. Прокачай ораторское мастерство(записывай себя на камеру, слушай свою речь и избавляйся от слов-паразитов, практикуйся перед зеркалом)⠀ 4. Займись своим телом, в интернете куча онлайн тренировок!⠀ 5. Займись растяжкой или поставь цель- сесть на шпагат⠀ 6. Попробуй заняться йогой⠀ 7. Займись уборкой, а чтобы изменить своё мнение об этом рутинном занятии почитай книгу «Магическая уборка»⠀ 8. Почисти смартфон и компьютер от цифрового мусора⠀ 9. Проведи ревизию гардероба⠀ 10. Сделай перестановку ⠀ 11. Составь карту желаний ⠀ 12. Сходи в виртуальный музей или театр⠀ 13. Для девочек- научись круто краситься!⠀ 14. Посмотри биографию людей, которые достигли чего-то в этой жизни и пойми, что ты ничем не хуже!⠀ 15. Устрой онлайн шоппинг! ⠀ ⠀ —————————————⠀⠀⠀⠀ Ждём вас в нашей ⠀⠀⠀⠀ студии 𝐅𝐋𝐎𝐖𝐄𝐑𝐭𝐨𝐦𝐬𝐤 ⠀⠀⠀⠀ по адресу пер.Сакко,2⠀⠀⠀⠀ ☏𝟖(𝟗𝟏𝟑)𝟏𝟎𝟖-𝟐𝟎-𝟎𝟐⠀⠀⠀⠀ —————————————⠀⠀⠀⠀ #flowertomsk #tomsk #instatomsk #tomskie #tomskpeople #лагурустомск #лагурусопт #сухоцветытомск #me #love #томск #томские #цветытомск #доставкатомск ⠀⠀⠀ #новосибирск #цветыновосибирск #нск #тмск #доставкановосибирск #𝐭𝐦𝐬𝐤 #𝐧𝐬𝐤#людитомска⠀

210
2020-04-06 07:47:32

РУБАШКА в полоску с 50% скидкой😻🌷🔥 ⠀ Цена - 999₽ ⠀ 👋🏻 До встречи в TERRANOVA_TOMSK ⠀ г. Томск, пр.Ленина 91 ⠀ TERRANOVA ♥️ ⠀ #terranova_tomsk #terranovatomsk #террановатомск #можнаяодежда #одеждатомск #стильныйтомск #tomsk #tomskcity #tomskpeople #tomskphoto #tomsk #томск2019 #томсксегодня #томские #стиль #томскафиша

270
2020-04-06 07:41:11

Шикарный костюм на супер скидке! Есть в белом, в хаки и чёрном цвете 🔥 7.500₽ - скидка = 4️⃣.7️⃣0️⃣0️⃣₽ (производство 🇹🇷 Турция) S M L XL размерная сетка. _ Все вопросы в Директ!!!!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО использовать наши видео и фото материалы ⛔️⛔️⛔️ ♥️Не забывай ставить лайк, чтоб не терять наши публикации ✈️ Отправляем по всей России 📞8-913-828-78-38 ◼️г. Томск, Фрунзе 26 (ТЦ «Марка»), цокольный этаж ⏰ Пн - сб с 15:00 до 19:00

361
2020-04-06 07:36:49

⠀ ⚠️ КАК Я ОБЕЩАЛА, РАССКАЗЫВАЮ О ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ МЕРАХ, ПРЕДПРИНИМАЕМЫХ НАМИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ МАКСИМАЛЬНО ОБЕЗОПАСИТЬ ВАС ОТ ЗАРАЖЕНИЯ В НАШЕЙ СТУДИИ ⚠️⠀ ⠀ 💎 ВО-ПЕРВЫХ, БЕЗ ВСЯКИХ ЭПИДЕМИЙ, НЕВАЖНО, СУЩЕСТВУЮЩИХ РЕАЛЬНО ИЛИ В НАШЕМ ВООБРАЖЕНИИ, МЫ И РАНЬШЕ, И СЕГОДНЯ ПОДВЕРГАЕМ ИНСТРУМЕНТЫ МНОГО СТУПЕНЧАТОЙ ОБРАБОТКЕ: ДЕЗИНФЕКЦИЯ, СОВМЕЩЕННАЯ С ПРЕДСТЕРИЛИЗАЦИОННОЙ ОЧИСТКОЙ, С ПОМОЩЬЮ ДЕЗИНФЕКТАНТА "МУЛЬТИДЕЗ" (РЕГ. N RU.77.99.88.002.E.005423.04.15) ДАЛЕЕ СТЕРИЛИЗАЦИЯ В ВОЗДУШНОМ СТЕРИЛИЗАТОРЕ ГП-10 МО (РЕГ. УД. ФСР 2011/10267) В ТЕЧЕНИЕ 1 ЧАСА ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180°С.⠀ 💎 ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ, РУКИ КЛИЕНТА И РУКИ МАСТЕРА ОБРАБАТЫВАЮТСЯ АНТИСЕПТИКОМ ПРОЛОНГИРОВАННОГО ДЕЙСТВИЯ (ЭФФЕКТИВЕН В ТЕЧ. 3 ЧАСОВ) ДЕЗИТОЛ А (РЕГ. N RU.77.99.88.002.E.003708.18)⠀ 💎 ПРОЦЕДУРЫ ВЫПОЛНЯЮТСЯ В ОДНОРАЗОВЫХ МАСКАХ (КОТОРЫЕ, НА САМОМ ДЕЛЕ, ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ТОЛЬКО ОДИН РАЗ😉) ПР-ВА ООО "КАЗАНСКАЯ ФАБРИКА "СПЕЦМЕДЗАЩИТА" ( РЕГ. УД. ФСР 2010/07908) ОДНОРАЗОВЫХ НИТРИЛОВЫХ ПЕРЧАТКАХ NITRIMAX ПР-ВА ООО "АРДЕЙЛ-ИМПЭКС" (РЕГ. УД. РЗН 2013/708, ПРИ ЖЕЛАНИИ КЛИЕНТА МАСКА И ПЕРЧАТКИ МОГУТ БЫТЬ ВЫДАНЫ И ЕМУ⠀ 💎 ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ И ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ РАБОТЫ ПРОИЗВОДИТСЯ ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА С ОБРАБОТКОЙ ПОЛОВ, ДВЕРНЫХ РУЧЕК И ИНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ В ПОМЕЩЕНИИ РАСТВОРОМ ДЕЗИНФЕКТАНТА "МУЛЬТИДЕЗ". ПОСЛЕ КАЖДОГО КЛИЕНТА ПРОИЗВОДИТСЯ ТЕКУЩАЯ УБОРКА С ПРИМЕНЕНИЕМ ТОГО ЖЕ СРЕДСТВА.⠀ ⠀ ⛔ А ТЕПЕРЬ СРАВНИТЕ ЭТО С ТЕМ УРОВНЕМ БЕЗОПАСНОСТИ, КОТОРЫЙ ВАМ ПРЕДЛАГАЮТ МАГАЗИНЫ И ОБЩЕСТВЕННЫЙ ТРАНСПОРТ, И РЕШИТЕ, ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ ОТКЛАДЫВАТЬ ПОХОД К МАСТЕРУ НА ПОТОМ ИЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРИТЬСЯ МНЕ ПРЯМО СЕЙЧАС ⛔⠀ ⠀ 😉 ЖДУ ВАС, ЗВОНИТЕ +79138539933 😉⠀ ⠀ #маникюртомск #ногтитомск #гельлактомск #маникюрвтомске #педикюртомск #tomskpeople #tomskcity #tomskgram #tomskphoto #tomsk70 #tomsknews #модельтомск #маникюргельлактомск #красивыеногтитомск #томскфото #томскгельлак

230
2020-04-06 07:31:21

@vrpartytomsk 🔥10 хороших вещей в этом кризисе🔻 ⠀ 1. Мы и дети можем прожить без фастфуда. 2. Не только женщины должны уметь готовить. 3. В мире очень много хороших людей. 4. Оказалось возможно потратить миллионы на людей без какой-либо бюрократии. 5. Планета быстро восстанавливается без участия человека. 6. Большинство могут работать из дома. 7. Мыть руки и соблюдать гигиену не сложно. 8. Больше времени уделять детям ⠀ Какие пункты 9 и 10 Вы бы добавили в этот список?

174
2020-04-06 06:56:18

Self-isolated me by @don_vadon ⠀ #домашнийфотосет #самоизоляция #томск2020 #фототомск #vscotomsk #tomskpeople

844
2020-04-06 06:45:40

Автор слов:Алена Правда(Ванчугова) Исполнитель:Сергей Ванчугов . @mihandreev @comedyclubru @slepakovsemyon @vecherniy_urgant @pust_govoryattv @koronavirus.news #коронавирус #песни #томск #томсксегодня #авторство #назлобудня #людитомска #поэтесса #творчествобезграниц #томскаяобласть #томскиеновости #tomskpeople #covid #covi̇d19 #covid19

3312
2020-04-06 06:42:12

SMM дорого? Давайте разберёмся откуда берётся цена?🤔 ⠀ Что включает в себя классический пакет услуг: ⠀ ✔️оформление шапки профиля, Ника и авы, ✔️написание и выкладка 30 постов +stories ✔️разработка дизайна ленты и актуальных историй ✔️Составление контента ⠀ Кто за этим стоит👇 ⠀ ➡️Дизайнер ➡️Контент-менеджер ➡️Копирайтер ➡️Маркетолог ⠀ А если добавить сюда рекламную кампанию, то ➕ услуги таргетолога 😉 ⠀ Неплохо, да?👌 И сразу цена перестаёт быть высокой ☝️ ⠀ Но, хорошая команда и качественная работа приведут вас к желаемому результату✔️ ⠀ В качестве антикризисных мер мы предлагаем вам 👇 ⠀ ➡️Экспресс-обучение смм и 1 неделя сопровождения - 3000 рублей ➡️Экспресс-обучение смм и 1 месяц сопровождения - 5000 рублей ➡️Антикризисный пакет продвижения - 8000 рублей ⠀ Так же, актуальным остаётся предложение бесплатной консультации маркетолога👌 ⠀ Заявки на сотрудничество➡️ direct wa telegram 📲 8-953-915-36-55 ⠀ #smm #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people #tomskpeople #tomskgram #сммпродвижение #сммспециалист #сммменеджер #обучениесмм #антикризис #самоизоляция ⠀

130
2020-04-06 06:39:59

Ничего , скоро на деревьях появятся зелёные листочки🍀 и мы все станем чуточку добрее👌🏻😌#ноэтонеточно

50324
2020-04-06 06:33:34

ГОТОВЫЙ ОГНЕННО-ИНТЕНСИВНЫЙ КОМПЛЕКС НА ЯГОДИЦЫ (без веса!)🔥🔥🔥⠀ ⠀ Хотите прокачать свои ягодицы всего за 7минут, попробуйте этот комплекс⠀ Кроме силовой и кардио нагрузки, задействуются ещё и мышцы-стабилизаторы, отвечающие за ваш баланс.💪🏻😎 ⠀ На видео всё максимально наглядно и упражнения пронумерованы. Количество повторов на каждое упражнение прописано ниже. Комплекс ИНТЕНСИВНЫЙ, но нужно потерпеть всего 7 каких-то минут и вы ощутите эффект от него.🔥⠀ *связка под цифрой на видео — считается за один повтор.⠀⠀ ⠀⠀ ПРАВАЯ НОГА:⠀⠀ • 1 упражнение⠀ — выпад назад и пульсация ×10 повторов⠀⠀ — перемещаем ногу скрестно, пульсация ×10 повторов⠀ — снова назад, пульсация ×10 повторов⠀ — перемещаем скрестно, пульсация ×10 повторов⠀ (сделали выпад назад, присели и остались, не встаём из этого положения — перемещаем только ногу)⠀ • 2 упражнение ×10 повторов⠀⠀ (баланс, правая прямая нога назад, наклон корпуса, спина прямая)⠀⠀ • 3 упражнение ×16 повторов (по 8 на каждую ногу)⠀⠀ (перескок в выпаде + скрестное касание противоположной ноги, ноги чередуем)⠀⠀ ___________________________⠀⠀ ЛЕВАЯ НОГА: ⠀⠀ • ПОВТОР 1го и 2го упражнения, которые делали для ПРАВОЙ НОГИ и в том же количестве☝🏻(на видео упражнения 4,5)⠀⠀ ___________________________⠀⠀ ЛЕВАЯ НОГА⠀ • 6 упражнение ×10 повторов (связка считается за 1раз)⠀⠀ (*выполнение смотреть на видео/*всё через колено)⠀⠀ • 7 упражнение ×8 повторов ⠀⠀ (выпад назад, присесть + наклон корпуса, на подъёме выносим колено вперёд и прыжок)⠀⠀ • 8 упражнение ×16 повторов⠀⠀ (оставаться в приседе + приставной шаг)⠀ • 9 упражнение ×10 повторов⠀ (широкий присед в сторону, скрестно и пульсация 2раза)⠀ ___________________________⠀ • ПРАВАЯ НОГА⠀ ПОВТОР последних 4х упражнений, которые делали на ЛЕВУЮ НОГУ в том же количестве☝🏻(на видео упражнения 10,11,12,13)⠀⠀ ⠀⠀ Комплекс на 7-8мин, в идеале нужно сделать всё и в таком же количестве — ВОТ ТОГДА ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СВОИ ЯГОДИЦЫ!🔥😈🔥⠀ ⠀ УДАЧИ!✊🏻⠀ _____________⠀⠀ #томск #тренертомск #tomskpeople #getfit #спортрежим #тренировкидома #fitgirl #fitspo #fitnessaddict #спортсмены #спортнормажизни #ягодицы #мышцы #спортивнафигура #glutesworkout # #workoutathome #girlwithmuscle #тренируйсядома #фитнесдома

521
2020-04-06 06:31:04

Идеальный маникюр с нотками золота 🤍💛🤍 #маникюр2020 #маникюр2020instanails #2020 #маникюртомск #маникюртомскгельлак #томсксегодня #новоститомск #amonails #amo #instagram #insta #instagood #весна2020 #nailstomsk #nailstomsk70 #nailtomsk #tomsk #tomskpeople #матовыйманикюр #новособорнаяплощадь #ногтитомск #френчтомск #ноготкитомск #дизайнногтей #дизайнногтейтомск #дизайнногтей #друзья #девушки #коронавирус #оставайтесьдома #оставайсядома

260
2020-04-06 06:19:56

Лёгкая джинсовка, шифонлвое платье, удобная обувь - вот вам и весенний лук 😘 #маникюр2020 #маникюр2020instanails #2020 #маникюртомск #маникюртомскгельлак #томсксегодня #новоститомск #amonails #amo #instagram #insta #instagood #весна2020 #nailstomsk #nailstomsk70 #nailtomsk #tomsk #tomskpeople #матовыйманикюр #новособорнаяплощадь #ногтитомск #френчтомск #ноготкитомск #дизайнногтей #дизайнногтейтомск #дизайнногтей #друзья #девушки #коронавирус #оставайтесьдома #оставайсядома

190
2020-04-06 05:33:21

🌿 Весна 2020 ⠀ 🌿 Футболочки с любимыми ❤️ и капри для девочек ⠀ 🔥КАЧЕСТВО🔥 ⠀ 🌿 Рост: 128,134,140,146,152 ⠀ 🔹🔹🔹🔹🔹 🐰Ставьте ❤️❤️❤️❤️❤️ чтобы не потерять нас в ленте и видеть все наши новиночки 👍 👍👍 🔹🔹🔹🔹🔹 ⠀ 🌿 Огромный выбор моделей, отличное качество, Стильные и удобные модели ⠀ 🏡Ждём вас по адресу г.Томск пр.Кирова 61. И ТЦ "Волна" пр. Мира 48/3 второй этаж, павильон 213 ⠀ ☎️Бронируйте в Директ @mix.kids.tomsk! Или на WhatsApp 8-909-538-5228 ⠀ 🛫🛫🛫_Отправим по России 📦📦📦

111
2020-04-06 05:19:52

SELECTIVE PROFESSIONAL DENSI-FILL - ШАМПУНЬ-ФИЛЛЕР ДЛЯ УХОДА ЗА ПОВРЕЖДЕННЫМИ ВОЛОСАМИ, 250МЛ Шампунь филлер для ухода за поврежденными или тонкими волосами с эффектом увеличения объема и густоты волос, идеально подходит для восстановления волос с эффектом "наполнения". Специальная формула, основанная на инновационных компонентах Densiflux и Volumeflux, эффективно восстанавливает структуру волосяной кутикулы и увеличивает объем тонких волос. Кератиновые волокна проникают глубоко в структуру волоса, интенсивно увлажняют и нормализуют его гидролипидный баланс. Витаминно-аминокислотный комплекс, входящий в состав шампуня Selective, насыщает волосяной стержень полезными микроэлементами, а также обеспечивает надежную защиту от воздействия негативных внешних факторов. Спрей-филлер / ONC Densi-fill Fast Foam 200 мл Рекомендуется для ухода за поврежденными или тонкими волосами, создает эффект «наполнения». Усиливает и продлевает восстанавливающее действие других продуктов линии Densi-fill. Благодаря активным ингредиентам он оказывает укрепляющее действие, делает волосы эластичными, создаёт эффект здоровых, густых и, в то же время, лёгких волос, хорошо поддающихся расчёсыванию. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА способствует увлажнению. МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН заполняет поврежденные участки. АМИНОКИСЛОТЫ КЕРАТИНА поддерживают водный баланс. #selectiveprofessional #italy🇮🇹 #italcosmetici #уходзаволосами #красотаиздоровье #шампуньдляволос #спрейдляволос #тонкиеволосы #итальянскаякосметикадляволос #инста #инстаграм #томск #томсксегодня #instagram #insta #tomskpeople

200
2020-04-06 05:14:16

Пожар в районе ул. Транспортной. Горит частный дом.

120225
2020-04-06 05:01:25

Проект Зональный, 40 лет победы, 5 Выполнено: Штукатурка стен под маяк, шпаклевание, обои, стяжка пвх плитка. ⠀ Нужен ремонт? Смело звоните нам!😉 ⠀ Получить бесплатную консультацию:↙️ ☎ 8(3822) 30-28-85 ✍ direct

201
2020-04-06 04:38:42

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ‼️ ⠀ Информируем вас о том, что обращение за медицинской помощью в медицинский центр 🏥 НЕ ЯВЛЯЕТСЯ нарушением режима самоизоляции. ⠀ 🏥Медицинский Центр DRDOLGUN заботится о Вашем здоровье и безопасности! ⠀ ‼️Призываем не ждать ухудшения состояния в режиме самоизоляции и незамедлительно обращаться за помощью в наш медицинский центр. ⠀ ‼️Мы  СОБЛЮДАЕМ все меры безопасного пребывания пациента в клинике. ⠀ В силу непростой сложившейся ситуации в стране из-за коронавируса, частные медицинские центры призваны оказывать помощь государственной системе здравоохранения. Ведь во время пандемии в государственных больницах большая перегруженность пациентов. ⠀ Если почувствовали недомогание, дискомфорт, острую боль, НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО обращайтесь. Специалисты окажут компетентную помощь. ⠀ 🙏БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!🙏 Для записи на процедуры писать и звонить:↙ ✍ direct ☎️32-35-47 ⠀ 📍Мы находимся: 🔸ул.Новосибирская, 43б 🔸ул.Красноармейская, 96

261
2020-04-06 04:21:48

Команда Европейской медиагруппы желает вам бодрости духа и крепкого здоровья! . И несмотря на разделение физическое, мы призываем к объединению! 😃 . Запускаем флешмоб, кто следующий?😊 . #всевместе #томск #радийщикитомска #оставайтесьдома #tomskpeople #tomskcity

90
2020-03-31 03:35:32

🔸Реабилитация больных с детским церебральным параличом является одной из ☝️самых актуальных и социально значимых проблем во всем мире. ⠀ ➡️Цель реабилитации пациентов с ДЦП — минимизировать развитие вторичных проблем путем уменьшения или нормализации мышечного тонуса, облегчением адекватного растяжения мышц, увеличением объема движений, укреплением слабых мышц и, наконец, воспитанием нового стереотипа стояния и ходьбы, с помощью длительных занятий в процессе которых происходит наработка и автоматизация двигательных навыков👌 ⠀ ✔️Одним из множества методов реабилитации детей с ДЦП, является кинезотерапия. ⠀ Кинезотерапия — форма лечебной физической культуры, в которой произвольные осознанные активные движения пациента исправляют нарушения моторных функций🙌. ⠀ Метод кинезотерапии (KT) — сравнительно новая методика. Большинство последовательных выводов показало, что метод КТ может быть эффективным в реабилитации детей с ДЦП для улучшения двигательной функции и динамической активности, особенно на более высоких стадиях развития и двигателя. ⠀ Записаться на прием к врачу-кинезиологу можно по телефону: 93-53-77 ⠀ #томск #дети #детидцп #реабилитация #томск #region70 #дцп #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people #tomskpeople #tomskgram #tomskcity #лучтомск

40
2020-03-29 14:59:33

❗Причины ДЦП во время родов ⠀ Еще около 2️⃣0️⃣ лет назад была популярной теория, что самая частая причина рождения детей с ДЦП – это тяжелые роды. Но на самом деле риск возникновения данного заболевания во время родов составляет лишь 10-20% 💁 ⠀ Основной причиной развития ДЦП во время родов является асфиксия - острая нехватка кислорода в крови и тканях ребенка. Она особенно опасна для головного мозга, который чувствителен даже к небольшому дефициту кислорода. Асфиксия возникает из-за осложнений, которые случаются во время родов - например, при отслойке плаценты, аномальной родовой деятельности, травме головы новорожденного ребенка. ⠀ ➡️Факторы риска развития ДЦП во время родов ⠀ ✅Осложненные роды Бывают случаи, когда даже при нормальном протекании беременности роды проходят с различными осложнениями. Это создает почву для развития гипоксии и асфиксии. Наиболее опасными осложнениями могут быть преждевременные роды (до 37 недели беременности), эклампсия, разрыв матки, патология пуповины (узлы пуповины, обвитие вокруг шеи плода, выпадение петель пуповины) и плаценты (например, ее отслоение). ⠀ ✅Низкая или избыточная масса тела ребенка при рождении Новорожденные с низкой (менее 2500 граммов) и избыточной массой тела (более 4000 граммов) имеют более высокий риск возникновения ДЦП. Большая разница в массе по сравнению с нормой только повышает этот риск. ⠀ ✅Тазовое предлежание плода Физиологическим внутриутробным положением для плода является головное предлежание. Другие виды предлежания, особенно тазовое, могут осложнять течение родов и делать их гораздо более длительными. Это создает опасные предпосылки для возможного развития асфиксии. ⠀ ✅Родовые травмы К сожалению, случается, что во время родов возникает травма головного мозга ребенка, которая может быть фактором риска возникновения заболевания. Например, это может произойти при неправильном использовании вакуумного экстрактора или акушерских щипцов. ⠀ #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people #tomskpeople #tomskgram #tomskcity #tomska #реабилитациядцп #реабилитациядетей #дцп #детидцп #лучтомск

71
2020-03-27 12:59:32

➡️Целью ОТ является расширение независимости и автономности человека во всех аспектах жизни, обеспечение успешного и независимого выполнения оккупациональных действий ⠀ Работа специалистов по ОТ направлена на помощь лицам, чья оккупациональная деятельность 🙌страдает вследствие травмы или заболевания, психических или эмоциональных нарушений, врожденных или приобретенных заболеваний, либо в результате возрастных изменений ⠀ 👌В России наиболее близким понятием к оккупациональной терапии является термин "социальная реабилитация" (социально-бытовая адаптация и социально-средовая ориентация), который описан в Федеральном Законе РФ "О социальной защите инвалидов в Российской Федерации", 24.11.95г. ⠀ В центре внимания оккупационной терапии стоят занятия, которые включают в себя три области: ⠀ ✅самообслуживание или уход за собой; ⠀ ✅трудовую деятельность; ⠀ ✅проведение досуга и отдыха ⠀ Иногда специалистов в этой области называют трудотерапевтами. Главная цель профессии ТРУДОТЕРАПЕВТ состоит в том, чтобы создать все возможные условия для обеспечения активности человека в трех наиболее важных областях жизни: работа, досуг, самообслуживание. ⠀ Запись на консультацию по телефону: 8(3822) 93-53-77 ⠀ #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people #tomskpeople #tomskgram #tomskcity #tomska #реабилитациядцп #реабилитациядетей #дцп #детидцп #лучтомск

91
2020-03-25 05:07:30

Продолжаем рассказывать про методики центра🙌 ⠀ АФК в нагрузочном костюме Адели💪 ⠀ Лечебный нагрузочный костюм "Адели" является одновременно мягким ортопедическим аппаратом и нагрузочным тренажером👌 Как ортопедический аппарат он способствует одномоментной коррекции позы туловища и нижних конечностей, выведению суставов в максимально возможное физиологическое положение, выполняя функции эластичного фиксирующего каркаса. Как нагрузочный костюм он помогает гасить патологические рефлексы и позволяет дать дозированную нагрузку на необходимые мышцы, усиливая влияние лечебных гимнастических упражнений👇 ⠀ Широко используется в реабилитации детей с ДЦП❗ ⠀ #адели #костюмадели #занятияадели #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people #tomskpeople #tomskgram #tomskcity #tomska #реабилитациядцп #реабилитациядетей #дцп #детидцп #лучтомск

90
2020-03-24 06:27:23

Мобилизация суставов🙌 данная методика широко используется в современной медицине👌 ⠀ ☑️Восстанавливает нормализацию мышечного тонуса, а также эластичность связочного аппарата; ☑️Улучшается подвижность суставных компонентов; ☑️Происходит выведение токсинов и метаболит из зоны сустава именно благодаря нормализации работы крови- и лимфооттока; ☑️Уменьшается выраженность болевого синдрома; ☑️Происходит еще и общее расслабляющее воздействие за счёт явного уменьшения возбудимости нервной системы ⠀ Методика такого типа предусматривает применение так называемого "ритма тканей". При проведении сеанса массажа специалист не навязывает движение телу, а строго следует за тканями, в процессе этого достигается более глубокое расслабление ⠀ #мобилизациясуставов #лучтомск #дцп #детидцп #реабилитация #томск #region70 #tomsk #tomskpeople #tomskgram #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people

70
2020-03-20 09:27:10

Наши услуги ☝️ ⠀ #прайс #центрлуч #лучтомск #прайслуч #томск70 #томские #инстатомск #инстаграм #tomsk #region70 #tomskgram #tomskcity #tomska #tomsk70 #instatomsk #instagram #people #tomskpeople #реабилитация #дети #реабилитациядцп