#santandercantabria

13,640 Posts

2020-04-05 00:53:46

Nuestra mente és responsable de tomar todas las decisiones, desde las más simples hasta las más complejas de su vida. Es posible dividir la mente en consciente lo que llamaré la punta del iceberg y la parte subconsciente u oculta del iceberg. Y la mayoría de las decisiones que tomas son subconsciencia. Entonces, la mejor decisión que tomará hoy es asegurarse de que su subconsciencia comprenda que desea perder peso . #colombian #bogotá #tunjaboyaca #nariño #cundinamarca #meta #quindio #pereiracity #sanandres #santandercantabria #santacatalina #villavicenciometa #caqueta #cucutacity #laguajira #florenciacaquetacolombia #barranquillacity #ipiales #providencia #santamartacity #rioacha #colombiana #manizales #reto369💪

00
2020-04-05 00:48:03

Sencillamente el BLUE es muy hermoso 😘😘😘😘😘😘😘😘BLUE Es una bebida que te brinda energía a largo plazo, claridad mental, enfoque, eleva el estado de ánimo, elimina la ansiedad. (vital para adicciones), protege tus articulaciones, tonifica el cuerpo marcándolo, elimina la migraña, gracias a sus 20 aminoácidos y demás ingredientes naturales, por lo tanto, disminuye el apetito y como contiene extracto de hoja de Té verde convierte la grasa en combustible celular y por su contenido en fibra Aumenta la Fibra Muscular, acelera el metabolismo. También es apto para personas con diabetes, ya que está hecho con stevia, la cual ayuda a regular los niveles de glucosa. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida#peru #puertorico

90
2020-04-05 00:07:34

🌍 LA PIRÁMIDE DEL MOVIMIENTO⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 👆 ❤️ si ya estás cumpliendo con la pirámide 😃. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 🔹 En la base, NEAT (que es la actividad diaria no derivada del ejercicio físico) junto al EJERCICIO DE FUERZA. Ambos igual de importantes para la salud. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 🔸 Un buen NEAT significa estar activo durante el día. Por ejemplo, cumpliendo con la recomendación de los +10.000 pasos diarios. Eso sí, hacer 8.000 no te hace poco activo. Pero intenta superarte en este aspecto. Además, si tu trabajo ya es activo (aunque no se hagan pasos) también cuenta 😃. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 🔹 En la actualidad sabemos que el entrenamiento de FUERZA es imprescindible para la salud, la estética y el rendimiento. Es todo aquel ejercicio que cause una resistencia hacia una masa muscular específica para su desarrollo. Puede ser con propio peso corporal o con material.⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 🔹 Por otra parte, el CARDIO, aunque no es imprescindible a nivel estético, también es muy recomendable para mejorar la salud cardiovascular y la condición física. Para ser un/a MEF [email protected]⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 🔸 Como extra se puede hacer clases como yoga, pilates, estiramientos.. muy útiles para relajarse, conectar mente-músculo, reforzar el CORE y ganar flexibilidad. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ 😄 ¿Qué tal vas en cada una de las vertientes del movimiento? Te leo más abajo 👇😃. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ #colombian #bogotá #tunjaboyaca #nariño #cundinamarca #meta #quindio #pereiracity #sanandres #santandercantabria #santacatalina #villavicenciometa #caqueta #cucutacity #laguajira #florenciacaquetacolombia #barranquillacity #ipiales #providencia #santamartacity #rioacha #colombiana #manizales #reto369💪

00
2020-04-04 18:43:41

Santander. Mirador río de la pila. Una ciudad que ha ganado un lugar en mi ❤ para siempre! #santandercantabria #nofilter #enamoradadesantander #postureocantabro #megustaviajar #megustaespaña

151
2020-04-04 18:29:23

Nada combina mas con un sabado, la Familia reunida y unas buenas pizzas !! 🍕🍕 Elige tu favorita y nos encargamos de llevartela a casa 🏠🛵 . Recuerda que disponemos de pagos seguros, por medio del Datafono y realizamos la entrega sin contacto . #yomequedoencasa . . #cantabriainfinita #santandercantabria ##pizzaepassione #pizzas #pizzatime #pizzagate #dailypizza #pizzalove #pizza #DizzaDie #Dizzaaourmet #pizzatime

100
2020-04-04 17:43:19

Menos mal que el mar sigue ahí, esperándonos 💪🏻 🌊 Fuerza! 🔜 🏖

441
2020-04-04 17:33:31

Si quieres ganar dinero 💴 desde casa 🏠 tirame por DM y pídeme información 💁‍♂️ #santodomingo #santandercantabria #puertoplatacity low #viral #montellano #sport #hothothot #spacy #españa🇪🇸 #nuevayork #miami #puertorico #dembow #team #bless #ny #nyc #nagua #trabajo #trabajodesdecasa #puertoplata #sosua #montellano #samana #lasterrenas #dinero #dineroextra #dinerodesdecasa #dinerointeligente #ganardinero

100
2020-04-04 17:23:33

TODOS ENCERRADOS EN CASA 🏠 #quédateencasa #debalcónabalcón #yomequedoencasa #madrid #spain #covid #coronavid19 Preparando nuevas recetas para SEMANA SANTA 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 La Semana Santa 2020 comienza el domingo 5 de abril, Domingo de Ramos.🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴 Domingo de Ramos: 5 de abril Lunes Santo: 6 de abril Martes Santo: 7 de abril Miércoles Santo: 8 de abril Jueves Santo: 9 de abril Viernes Santo: 10 de abril Sábado Santo: 11 de abril Domingo de Resurección: 12 de abril #madridfood #food #gastronomia #instafood #torrelavega #cantabria #santandercantabria #suances #pamplonamegusta #zarautz #bilbao #donostiasansebastian #vitoriagasteiz #castrourdiales #comillas #semanasanta #semanasanta2020 #santillanadelmar

200
2020-04-04 16:35:48

Reconozco,que a mi la tecnología 💻no me gusta nada,pero llega la cuarentena y no queda otra que hacerlo todo online ,así que aquí estamos intentando adaptarnos.🤪 y hoy formación para Europa y América con más de 10000 personas #nuevastecnologias #adaptarse #cambios #santandercantabria #formacion #sinlimites #desdecasa #cuidateysefeliz #sabadotarde

140
2020-04-04 16:06:11

😷 En algodón de cultivo ecológico 🍃 Con compartimento para meter filtros 🦠 6 estampados a elegir (2ª foto). También enteras en color crudo como la de la foto (algodón eco sin tintes). Y en dos tamaños . Si vives en Santander y estamos cerca, podemos quedar respetando las normas del confinamiento 👌🏻 . Para los envíos, se harán cuando acabe el estado de alarma. El precio de envío para los encargos durante el estado de alarma es de 2€ (también compresas), después 4€ . Ánimo! Cada día que pasa es uno menos! ✊🏻 . . . . . . . #cantabria #santandercantabria #mascarillasdetela #yomequedoencasa #confinamiento #teammascarilla #sanidad

220
2020-04-04 14:49:36

Tiramos de carrete #yomequedoencasa #cantabria #estaes_cantabria #estaes_santander #igerssantander #espana_colorespecial #españa #spain #ok_spain #ok_streets #ll #enfoque_spain #enfoque_spain #europe_pics #asi_es_santander #fever_cantabria #total_spain #santander #total_cantabria #travelphotography #travel #unlimitedspain #cantabriainfinita #igersspain #igerscantabria #igerssantander #santander #santandercantabria #addicted_to_cantabria #fever_cantabria #fever_spain #pic_of_spain #made_cantabria #enfoque_spain #total_16x9

642
2020-04-04 13:17:23

Día 22 - sábado para jugar en familia. ⠀ Después del ¿culo o codo? del hormiguero llega, por cortesía de foto de la hermanísima @angela_cm18 y a las casas de todo el mundo, el nuevo juego familiar que promete petarlo. ⠀ ¿Gato o foca de la Magdalena? Ojo cuidao! Que no es tan fácil distinguirlo. Porque vive en Torrelavega, que si fuera Santander ya pensaríamos que la marea había arrastrado alguna de las del minizoo. ⠀ Juro solemnemente que no, no es una gata preñada, si acaso un bollo preñao de whiskas, lonchas de pavo y el botín de robos furtivos de la cocina. ⠀ Visto que la cuarenta parece alargarse hasta el día 26 de abril voy a tener que estrujar al 120% los recursos de imaginación y fotos a falta de nuevas, pero entretenimiento no faltará. De hecho se está gestando nuevo video de "tourtoriales". ⠀ ⠀ 🔥www.toursantander.es ⠀ ⠀ #santander #santandercantabria #santanderciudad #bahiadesantander #peninsuladelamagdalena #magdalena #palaciodelamagdalena #foca #gato #felino #gatete #michi #adivinanza #humor #cantabria #cantabriainfinita #cantabria_y_turismo #igerscantabria #postureocantabro #cantabriamola #cantabriagrafias #cantabriagusta #cantabriaturismo #ig_cantabria #turismocantabria #compartecantabria #loves_cantabria #latierruca #estaes_cantabria #asi_es_cantabria

5410
2020-04-04 12:52:11

Voy aprovechar mi cuarentena para iniciar mi dieta 🤗🤗🤗🤗💋. . . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres#exitosas #estadosunidos

171
2020-04-04 12:42:52

PINK - EL MEJOR COMPLEMENTO PARA LAS MUJERES! ✅ Quema Grasa Extra ✅ Elimina los Cólicos Menstruales ✅ Control Hormonal ✅ Aumenta Energía Fisica ✅ Mantiene Saludables Cabello, Piel y Uñas. ✅ Tonifica el Cuerpo (Glúteos, Busto y Cadera) ✅Potencilizador Sexual Envíos a todo México y Eua 🇺🇸!. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #fútbol #gim##mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #latin #orlando

50
2020-04-04 12:34:30

Jajajajajjaja te quedo doliendo todo y eso que solo fue a preguntar precios jajajaja 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 etiqueta a ese amigo que le paso esto. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #orlando

150
2020-04-04 12:32:30

Waoo 🤭 🤭 😱😱😱 hermosa mil y mil gracias 🙏🙏por creer cuando aún no sabias y si ivas a obtener resultados, pero cuando tiene una meta clara el por qué lo haces, el universo conspira para que todo se puede lograr, Gracias hermosa por seguir mis consejos 🧘‍♀️🏋️‍♀️ ENVÍOS  para ⤵️🔜🚛🚛 #usa🇱🇷#colombia🇨🇴#perú🇵🇪 #mexico 🇲🇽 ° ° 🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹 ➡️Empecemos una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 9 a 15 libras  en solo 30 días sin riesgos 🏋️‍♂️💃🧘‍♀️👉 Con un programa fácil de seguir, creando hábitos  saludables 👙🍍🥦🍝🍜 ° ° 🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹 👉 te gustaria recibir mas informacion sobre la perdida de peso, y vivir mas saludable 🤗🙋‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️ Deja tu mensaje 📱 🤳👩‍💻 ° °↪️Únete al #RETO369KG 👈✴️💯. . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas#gim#fitness

162
2020-04-04 12:30:58

Hola!!! 🙋‍♀️Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? Vamos a inicar con pequeños hábitos que nos lleve a obtener grandes resultados 🏋️‍♀️ 🤗 🤗 Y aquí les comparto todos los beneficios de la piña. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres#exitosas #estadosunidos

140
2020-04-04 12:26:39

Hola 👋 como estan? Hoy es un nuevo comienzo, de hacer las cosas bien 👌 y les comparto un tips de ejercicio 🧘‍♀️ 🏋️‍♀️ 👉Saltar cuerda es más eficiente a la hora de quemar grasa porque involucra más músculos. Les estaré brindo más información. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #vida#peru #puertorico #latino

90
2020-04-04 12:09:04

Muy buenos Dias mi Gente Hermosa 😘😚😙😗👍👍. . . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #orlando

60
2020-04-04 12:06:03

To @juanfer.briones #millajovovich #millajovovichresidentevil #residentevil #umbrellacorporation #umbrellacorp #zombie #procreate #procreateart #procreatedrawing #santander #santandercantabria #cantabriainfinita #cantabria #mirandadeebro #soria #madrid🇪🇸 #doodle #sketch #yomequedoencasa #stayathome #conarteencasa @conarteencasa

233
2020-04-04 11:42:56

Alfajores de cacao y matcha rellenos con membrillo 🖤💚 Ingredientes 📝: - 130gr harina de avena - 2 Cdas de harina de almendras - 2 Cdas de cacao/matcha (opcional si lo quieren saborizado) - 50gr aceite - 1 huevo - Stevia c/n - Extracto de vainilla - Cdta de polvo de hornear - Agua c/n (si la masa requiere) 📌Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa, medio húmeda. Estirar del grosor que quieras que te queden las tapitas y cortar con la forma/tamaño que quieran. 📌Lo llevan al horno a 180 grados unos 6 minutos, que no se sobre cocinen porque después les van a quedar muy duras. Las dejan enfriar en una placa. 📌 Las rellanan con lo que tengan/quieran. Yo tenía dulce de membrillo, que lo derretí con un poquito de agua.

193
2020-04-04 10:35:52

La maravillosa bahía de Santander desde casa de mi papi, sin un barco surcando sus aguas, increíblemente maravillosa 😍😍😍 #bahiadesantander #santander #santanderesmundial #santanderesmaravilloso #yomequedoencasa #santandercantabria #santanderciudad

520
2020-04-04 10:29:29

Faro de la isla de Mouro, a la entrada de la bahía de Santander, Cantabria, España. . . . . #islademouro #cantabria #cantabriainfinita #santander #santandercantabria #faro #lighthouse #marcantabrico #oceanoatlantico #bahiadesantander #costa #mar #oceano #sea #cantabriaturismo #viajes #viajar #fotoviajes #viajarporespaña #travel #travelphotos #phototravel #photoamateur #spain

391
2020-04-04 09:39:36

Collage #collage #ciudad #santandercantabria #fotografiaartistica #quedateencasa #acuarelaart #acuarelasobrepapel #pinturaacuarela #cantabriainfinita #colors

295
2020-04-04 09:05:47

La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial. #yomequedoencasa #yomequedoencasa🏠 #cantabriainfinita❤️ #santandercantabria #quedateencasa

301
2020-04-04 08:31:52

#pilarmoratonpeluqueros#santandercantabria #

237
2020-04-04 06:51:47

#urros,#urrosdeliencres,#liencres,#costa,#Shore,#costa, #paisaje, #landscapephotography, #santandercantabria, #santander. #cantabria, #españa🇪🇸, #spain🇪🇸, #cantábrico, #Cantábricosea

371
2020-04-04 05:52:30

Felicidades ✅🚚📦 Menos 9 kilos😱🔥💯 Menos 53 kilos 😱😱🔥🔥🔥💯 Vamos por INCREIBLES RESULTADOS Reto90Dias ! Tratamiento BLUE, NONI y PINK 💟💙💚 ¿Quieres Bajar de Peso? Escribeme te explico 📲... 3136461431 #colombian #bogotá #tunjaboyaca #nariño #cundinamarca #meta #quindio #pereiracity #sanandres #santandercantabria #santacatalina #villavicenciometa #caqueta #cucutacity #laguajira #florenciacaquetacolombia #barranquillacity #ipiales #providencia #santamartacity #rioacha #colombiana #manizales #retovital365 💪

20
2020-04-04 05:03:26

Si quieres más consejos sígueme @confort.vital No olvides dejar un saludo para saber que me lees. . . Ya haz intentado de todo para bajar de peso y no consigues resultados? bajar de peso se ha vuelto una tortura? . Se como es difícil subir a la balanza y ver que esos números no bajan, realmente es algo muy frustrante... Quiero que conozcas un método paso a paso donde revelo como puedes tener resultados en tu perdida de peso. . En todos estos años como coach de nutrición he notado un patrón que se repite con las personas que quieren bajar de peso y no obtienen resultados, básicamente es: . No tener un paso a paso a paso que te guié durante el proceso. . Como trasformar el cuerpo en una maquina de quemar grasa. . Tal vez no lo sepas, pero existe una forma de hacer que nuestro cuerpo queme grasa solo alterando nuestra alimentación, siguiendo unos pasos simples que están en nuestro metodo. . #adelgazar #bajardepeso #fitness #salud #perderpeso #saludable #loseweight #weightloss #fitness #diet #weightlossjourney #one #healthy #workout #motivation #santandercantabria #santacatalina #villavicenciometa #caqueta #cucutacity #latinos #mexico #miami #colombia #puertorico #latino #usa #newyork  #latinas #florida #retoinmune369💪

40
2020-04-04 03:58:25

Llegó gimnasia pasiva, no necesitas salir de casa Envíos seguros Ventas mayor y Detal Bucaramanga contra entrega Wasap 3144195394 $50.000 #ventasbucaramanga #santandercantabria #floridablancasantander #barranquilla #colombia #fitness#deporteencasa #vanidosa #expresslizbelleza

100
2020-04-03 21:56:55

. Se conoce más a una persona en una hora de juego que en un año de conversación👦🏼👨🏻👧🏼. Jugamos!?? . . . . . . . . . . #blancoynegro #foto #instantanea #fotografia #santander #santandercantabria #espana #vacaciones #jugamos

365
2020-04-03 20:15:06

#quedateencasa #cantabria #cantabriainfinita #santandercantabria Mi donuts #podencomaneto #podenco #podencolove #podencoword #podencosfelices #podenquitis #noalabandono #instapodenco #lovepodencos #happypodenco #podencolovers #freethepodenco #podencomix #podenco_power

260
2020-04-03 19:00:16

Es viernes y el cuerpo lo sabe. Siempre lo sabe el muy perro. ⠀ Un viernes de cuarenta hay que hacer algo diferente para no perder la costumbre y es tan buen día como cualquier otro para intentar salvar al mundo del apocalipsis biológico. ⠀ ¿Conseguiremos la cura? ¿Nos comerán los viruses? ¿Se cogerá Héctor al experto en cuarentenas como personaje y nos dejará a todos encerrados para siempre? ⠀ Preguntas que resolveremos esta noche en la partida al cooperativo Pandemic, el plan para el inicio del fin de semana. Después de jugar tiempo atrás a la versión de ¡¡ESPAÑITA!! Vamos a por la pandemia en versión mundial. ⠀ Haced acopio de papel higiénico y cerveza para largo por si no hay éxito en la misión y nos condenamos a todos. Yo no me hago responsable, avisados estáis. ⠀ ⠀ 🔥www.toursantander.es ⠀ ⠀ #santander #santandercantabria #bahiadesantander #juegosdemesa #juego #friki #rol #pandemic #juegocooperativo #equipo #virus #cuarentena #mapa #findesemana #viernes #esviernesyelcuerpolosabe #cantabria #cantabriamola #cantabriagusta #estaes_cantabria #ocioalternativo #igerscantabria #ig_cantabria #latierruca #cantabriainfinita #loves_cantabria #yomequedoencasa #quedateencasa #nocheloca #desfase

609
2020-04-03 18:23:33

🔥 Espíritu Cozeekilla on fire🔥 🔸 Chaqueta térmica Cozeekilla Pronto tendréis todas las prendas a la venta online👏🏻🔥 . #cozeekillateam . Photographer: @viphotoart Modelo: @omarmartii . 📩 [email protected] #cozeekilla #style #love #fashion #beauty #boys #model #hoddie #outfit #art #happy #cozeekillateam🦍 #cantabria #santandercantabria

792
2020-04-03 18:16:31

🍔 Menús hamburguesas gourmet 🍔😍 ⭐hamburguesas al gusto, eligiendo tus ingredientes favoritos⭐ . . Realiza ahora tu pedido a domicilio y a disfrutar !! 🤤 . . #ServícioaDomicilio 📍🏠 🛵 #cantabria # #masamadretakeout #Masamadre #burguerlovers #hamburguesas #viernes✌ #funfood #servicioadomicilio #cantabriainfinita #funfood #santanderfoodie #santanderturismo #santanderfoodie #santandercantabria

170
2020-04-03 17:39:30

Horadadakennel#terrier#jackrussell#puppies #puppy #cachorros #cachorro#pluckinghelendiez#cantabriainfinita #santandercantabria #santandercantabria #cachorrosdoinstagram #puppies #jackrussell #terrier #puppy #cutedogpics #perrosplayeros #eltomavistasdesantander #cantabriainfinita #playasdecantabria #perrosdeinstagram #jackrussell #cachorro #whiteandbrownlover💖 #jackrussellpuppy #runwithdog #perrosdeespaña🇪🇸 #sprintiscoming #summervibes #jackrmiguelangellopezusellterrier #jackrussellterrierlovers #jackrussellterriersofinstagram #nortedesantander #santander #jackrussellterrierofinstagram #lovemypuppies#horadada#

425
2020-04-03 17:24:44

H☀️riz☀️ntes . . . #sol #sunset #sunday #santander #santandercantabria #fotografia #landscape #naturaleza #nature #photography #fotografia #cantabriainfinita #cantabriayturismo #fotocantabria #mobilephotography #streetphotography #horizonte #horizontes #picofday #cantabriainfinita #cantabriagrafias

6860
2020-04-03 17:14:22

¿Conoces las fases emocionales por las que pasarás en este confinamiento❓ Aqui os dejamos un video 📹 en el que nuestra psicologa habla de la curva emocional.📈 Os animamos a que identifiquéis en qué fase estáis y compartáis vuestra teoría sobre el papel higiénico🧻 Os leemos en comentarios⬇️ y si os ha gustado el vídeo, compartidlo! Y si os gustaría algún vídeo sobre algún tema específico, somos todos oídos ! 👂 Desde @fisiovita_santander seguiremos atendiéndoos via online de manera gratuita. #psicologia #psicologíaasantander #covid19 #confinamiento #cantabria #santander #santandercantabria #fisiovitasantander #fisioterapia #psicologia #podologia #pilates #suelopelvico #nutricion #logopedia #entrenamientopersonal #hipopresivos #embarazo #muchoanimo

340
2020-04-03 17:08:43

¿Conoces las fases emocionales por las que pasarás en este confinamiento❓ Aqui os dejamos un video 📹 en el que nuestra psicologa habla de la curva emocional.📈 Os animamos a que identifiquéis en qué fase estáis y compartáis vuestra teoría sobre el papel higiénico🧻 Os leemos en comentarios⬇️ y si os ha gustado el vídeo, compartidlo! Y si os gustaría algún vídeo sobre algún tema específico, somos todos oídos ! 👂 Desde @fisiovita_santander seguiremos atendiéndoos via online de manera gratuita. #psicologia #psicologíaasantander #covid19 #confinamiento #cantabria #santander #santandercantabria #fisiovitasantander #fisioterapia #psicologia #podologia #pilates #suelopelvico #nutricion #logopedia #entrenamientopersonal #hipopresivos #embarazo #muchoanimo

421
2020-04-03 15:16:01

Bienvenido Mes de Abril 💕 Photo 03/2016 @fever_cantabria @asi_es_cielos @total_cantabria #parquesdesantander #arcoiris #arcoiris🌈 #rainbow #rainbow🌈 #parquemataleñas #santander #santandercantabria #nortedesantander

10
2020-04-03 13:40:32

En estos momentos difíciles os mandamos ánimo, fuerza, convencimiento de que vamos a salir de esta y cada vez está más cerca. En cuanto esto acabe lo celebraremos como sabemos, con una sonrisa y muchas ganas de vivir. No dejéis de estar positivos, felices en medida de lo posible, aprovechad para hacer todo lo que un día deseasteis y no teníais tiempo porque en un periquete, volveremos a estar juntos. #muchoanimo #animo #mentepositiva #santandercantabria #santander #saldremosdeesta #juntospodemos #lovamosalograr #felicidad #juntos

373
2020-04-03 11:44:36

Ganas de 🌞 y de correr por los parques, playas y praos de todos los rincones de Gijón es lo que tiene este trastillo ! Y no me extraña .. Un día más, un día menos 🌈 . . . . . . #yellow #hoytodoalamarillo #brillaelsol #santandercantabria #shooting #kids #modainfantilespañola #modainfantil #vichy #ropamolona #tulypompon @tulypompon .

8115
2020-04-03 11:11:30

Encuentro cierto pacer en llevar ropa cómoda , la piel sin maquillar , las uñas al natural .. la raíz 😂😂y las canas .. ay las canas .. en Mirarme al espejo sin maquillajes ni tacones ... en ir más despacio . En disfrutar de la casa ..en ir en modo pausa ...cierto placer ... feliz vida y feliz viernes ! . . . #santandercantabria #slow #alnatural #caminar #hogar #yaquedamenos #home #mujeres #aceptacion #casi41 #juntospodemos

370
2020-04-03 10:53:49

Pues ésta etiqueta me han encargado para un regalo... #todovaasalirbien #santandercantabria #cantabriainfinita #espumadebar #cervezapararegalar

354
2020-04-03 10:51:16

BLUE ENERGY TE AYUDARÁ A CONTROLAR EL APETITO, ENERGÍA DE MANERA NATURAL, CONTROLA LA ANSIEDAD Y EL #estrés ! Envíos en todo mexico Eua y 🇨🇴 mándame DM PARA MÁS INFORMACIÓN!. . . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #latin#orlando

80
2020-04-03 10:49:22

Waoooo 😱 😱 😱 😱 hermosa 💃 no te imaginas lo feliz que me siento al ver estos cambios en ti, estas divina 😍😍❤️❤️ Todo se da al compromiso y dedicación que haz tenido, los cambios inician de adentro para afuera. Primero mejorando tu salud Comenzando con nuevos hábitos, siempre digo y no es lo que pierdes sino el estilo de vida que ganas 🤗 🤗 🎊 felicidades 🎊 🎊 🎊 feliz de tenerte en el reto 369kg 🏋️‍♂️ ° ➡️ Tenemos un MÉTODO que te hace perder entre 9 a 15 libras 👙🏋️‍♀️ en solo 30 días sin riesgos, Con un programa fácil de seguir 🏃‍♂️ creando hábitos  saludables 👙🍍🥦 °🔹➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ° °↪️Únete al #RETO369KG 👈✴️💯. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #deportes #kilos #mujeres#exitosas #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #orlando

120
2020-04-03 10:46:15

Un plato de estos cada día sería lo mejor que te puedes brindar a tu cuerpo 🧘‍♀️, sólo se necesita un poco de creatividad y ya está, pueden iniciar con el primero y así cada día te das cuenta los cambios que vas a notar en ti 🤩 🤩 🤩 🍌🍊🍋🍒🍏🍎🍅🥝🍓🍍🍒🍅🥑🥥 ° ° 🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹 ➡️Empecemos una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 9 a 15 libras  en solo 30 días sin riesgos 🏋️‍♂️💃🧘‍♀️👉 Con un programa fácil de seguir, creando hábitos  saludables 👙🍍🥦🍝🍜 ° ° 🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹 👉 te gustaria recibir mas informacion sobre la perdida de peso, y vivir mas saludable 🤗🙋‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️ Deja tu mensaje 📱 🤳👩‍💻 ° °↪️Únete al #RETO369KG 👈✴️💯. . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru

220
2020-04-03 10:43:05

Hola 👋 buenas tardes [email protected] 🙋‍♀️ les comparto 👉 Los batidos de espinacas son perfectos para aquellas personas que estan empezando a incluir batidos verdes en su plan de alimentacion . .😁Ingredientes para 2 porciones: 🔆1 plátano congelado cortado en rodajas. . 🔆1 mango cortado en cubitos. 🔆1 taza de espinacas. 🔆1 taza de leche. 🔆1 taza de hielo. 🥤preparación. . 🔅Agregue todos los ingredientes a la licuadora y licue durante 1 o 2 minutos. 🔅Sirve inmediatamente.. . . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #orlando

130
2020-04-03 10:36:09

Inicia un expectacular día 🤭 un bendecido martes 💙 💙 💙 😘😘😘😘 ° ° . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #orlando

100
2020-04-03 08:41:01

#iconos #martymcfly #michaeljfox #michaeljfoxfoundation @michaeljfoxorg #backtothefuture #backtothefuture2 #backtothefuture3 #robertzemeckis #stevenspielberg #universalstudios #procreate #procreateart #procreatedrawing #original #fluxcompacitor #condensadordefluzo #regresoalfuturo #santander #santandercantabria #cantabria #cantabriainfinita #mirandadeebro #madrid🇪🇸 #yomequedoencasa #stayhome #conarteencasa @conarteencasa #dani_medrano #portrait #retrato #fanart

4812
2020-04-03 08:14:43

Buenos días #pilarmoratonpeluqueros #santandercantabria #

120
2020-04-03 08:05:11

Sabéis donde es? #Cantabria #cantabriainfinita #cantabria_y_turismo #cantabriamola #cantabriagrafias #cantabriaturismo #cantabriayturismo #cantabriarural #cantabria_ig #cantabriagusta #igerscantabria #santandercantabria #compartecantabria #conocercantabria #spain #turismo #turismorural #turismoespaña #igersspain @cantabriaturismo

23011
2020-04-03 06:20:21

Te prestó mi ventana #niebla #magic #magia #looklove #look #miradas #love #canon #amanecequenoespoco☀️ #kisses #cantabria #spain #spainlovers #❤❤❤ #cantabriainfinita #photopills #photography📷 #photographers #esperanza #conlaimaginación #alas #volvere #a #soñar #vivirlavida #santander #santandercantabria

1272
2020-04-03 05:16:16

Amanecer (de archivo) de una Sardiholic #eltomavistasdesantander #lafotuca #sinfiltros #dronephotography #meteo_lldf #igerscantabria #igersspain #naturegrafias #cantabriameenamora #cantabria_ig #cantabriagrafías #santanderespaña #santandercantabria #tatsuhattori @ligaterna63 #losreginasantander #optica_sur #yomequedoencasa #yomequedoencasaconmimascota #stopcoronavírus #3 de abril 2020

452
2020-04-02 21:48:27

Waooo hermosa te gustaría ver estos resultados en ti #reto369 #retononi369. . . . . #colombian #pereiracity #sanandres#santandercantabria#santacatalina #reto369 #retononi369 #deportes #hábitos#fútbol #mujeres#exitosas #femeninas #usa #newyork #latinas#florida #empresarias#peru #mexico #miami#colombia #deportes #kilos #mujeres#exitosas #gim#fitness #fútbol #gim#fitness#mujeres #exitosas #pink #salud #saludable #vida #peru #orlando

180
2020-04-02 21:37:28

Recordando mi bella Colombia 🇨🇴. Canción: El mar de sus [email protected] ft @chocquibtown . . . . #drumworld #drummerworld #theworldfdrums #drumshed #coverdrum #prodrummer #alesis #nitromeshkit #colombia #cartagena #españa #cantabria #santandercantabria #yomequedoencasa #stayathome #vicfirth5a

577
2020-04-02 21:26:38

Santander. #yomequedoencasa #addicted_to_cantabria #made_cantabria #fever_cantabria #fever_spain #fever_travel #asi_es_cantabria #estaes_espania #estaes_cantabria #santander #santandercantabria #cantabria_y_turismo #cantabriainfinita #cantabria #cantabriamola #cantabriagrafias_maduange #cantabriaturismo #cantabria_ig #cantabriayturismo #cantabria_total #turismocantabria #turismosdr #españagrafias #españagrafias_maduange #pic_of_spain

5512
2020-04-02 21:07:33

#nofilter #amor #vivalavida #viajar #viajaresvivir #viajarporelmundo #santander #santandercantabria #spain

10
2020-04-02 10:58:48

#santandercantabria

50
2020-04-01 05:26:17

#muriedas #santandercantabria

60
2020-03-28 07:21:19

#muriedas #santandercantabria #cantabria

80
2020-03-27 13:22:42

Budín de banana y cacao. La idea estos días es hacer las recetas con lo qué hay y no tirar nada. 📝Ingredientes: - 1 tazas de harina integral - 1 taza de avena - 1 taza de harina de almendras (le da humedad) - 2 Cdas de polvo de hornear - 2 Cdas de cacao amargo en polvo - 1 huevos y 3 claras - 2 bananas pisadas - 2 Cdas de aceite de almendras - Extracto de vainilla - 1 Cda de miel (de humedad) - Edulcorante/azucar/miel a gusto, ir probando la mezcla - Chips de chocolate amargo (opcional) 📌Mezclar todos los ingredientes y poner en una budinera engrasada. Cocinar por 30 minutos en horno a 160 grados 🖤

192
2020-03-26 11:36:47

#santandercantabria #muriedas #santacruzdebezana

30
2020-03-26 11:22:30

#santandercantabria #santacruzdebezana #muriedas

70
2020-03-24 20:59:21

Tarta de zapallitos, pero lo importante es LA MASA, caserita 🧡 ingredientes 📝 - 1 taza de salvado de avena - 1/2 taza de harina de almendras - 1/2 taza de mix de semillas - 1 huevo o 2 claras - chorrito de leche - condiments con lo que te guste, sal, pimienta, ajo, a este le agregue cúrcuma por eso el color. (Podes usar directamente 1 y 1/2 taza de la harina que tengas) 📌Mezcla todo y con las manos vas apretando en el molde previamente engrasado hasta cubrirlo y lo mandas al horno 180 grados por 10 minutos para que se seque 📌Para el relleno? Lo que tengas! Más en épocas de cuarentena. Las verduras que se están por poner feas, o que ya te aburrieron, la salteas, le agregas queso en hebras, condimentos y dos huevos y al horno hasta que se dore!

281
2020-03-23 16:50:27

Bizcochitos de queso 🧀 Ingredientes 📝 - 150gr de queso en hebras/rallado - 100gr de queso crema - 1 huevo - 1 taza de harina integral 📌Mezclar todos los incre dientes, la harina la fui agregando de a poco según lo que me pedía la mezcla. Te queda una masa medio húmeda. Con la ayuda de una cuchara haces bolitas y las aplastas en una placa. Lo mandas al horno a 180 grados por 10 minutos, o hasta que se dore el queso 💛

313
2020-03-23 07:07:24

#santandercantabria #santacruzdebezana #muriedas

80
2020-02-12 16:35:45

2018 tarde de jet #somo #santander #santandercantabria #playasomo #rickter #goodtimes #friends #summer #freeridejetski #waves🌊

790
2019-04-19 23:13:40

☁️ . . . . #santandercantabria #momentofavorito #momentomagico #atardeceresmagicos #momentlens #atardecer #santander