#chilena

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15 seconds ago

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1 minute ago

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5 minutes ago

WOW! Ya vieron los nuevos plushies?🐻 están de impacto 💥!! Pedidos y encargos vía DM 💕

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18 minutes ago

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21 minutes ago

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23 minutes ago

Pasito firme 🐾

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24 minutes ago

Quiero recogerte un viernes y entregarte un martes, que conmigo la pases como con nadie 🎶💎

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27 minutes ago

Cuando viajo camino mucho y trato de mantener ese buen hábito cuando estoy en casa. El tercer tip para estar siempre en forma es, precisamente, caminar. Es especialmente importante después de los 50 y sus beneficios son múltiples para el cuerpo y la mente. Tip de los martes 3️⃣ -caminar entre 20 minutos y una hora tres veces a la semana. -caminar paseando a los hijos pequeños o los nietos. -caminar dejando el auto lejos del lugar de destino. -caminar conversando con un amigo o amiga. -caminar bajándose del auto en un lugar que no conocemos. -caminar en una caminadora del gimnasio. -caminar recorriendo el barrio, saludando a los vecinos. -caminar después del almuerzo antes de volver a la oficina... Elige la mejor opción para ti... Y manteniendo los músculos del estomago apretados y el torso derecho ¡comienza ahora! — When I travel, I walk a lot and try to maintain that good habit when I am at home. The third tip to be always in shape is, precisely, to walk. It is especially important after 50 and its benefits are multiple for body and mind. Tuesday tip 3️⃣ - walk between 20 minutes and an hour three times a week. - walk walking to small children or grandchildren. - walk leaving the car away from the destination. - walk talking with a friend. - walking down the car in a place that we do not know. - walk on a gym treadmill. - walk around the neighborhood, greeting neighbors. - walk after lunch before returning to the office ... Choose the best option for you and keeping the stomach muscles tight and the torso stretched... start now! __ lifestyle life mylife lifeafter50 beautytip beautyafter50 happyness estilodevida goodlook belleza beauty goodvibes goodlife ovalle instagood chilena chilenas woman mujer anadurruty me realwoman healthylifestyle healthylife travel instatravel reallife after50 lanscape ovalle 📷Photo by franciscadurrutytelchi Gracias 😘😘

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27 minutes ago

Días grises de escalofríos! Escalofríos; Con frecuencia están asociados con la fiebre. Son causados por contracciones y relajaciones musculares rápidas. Son la manera como el cuerpo genera calor cuando siente que hace frío! Aaaah! Pero el fin de semana jajajaja temperatura black&with santiagofrio manta negrita smile photography lindita smile photographyday goodays instalike instagram instachile fallow chile instachile chilena girl goodgirl likeforlike instalike chilegram chile🇨🇱

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1 hour ago

Eudaimonia 🌻

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1 day ago

Dice que conmigo hasta dentro del avión 🤫

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