#ventreplat

98,548 Posts

2020-02-20 17:16:29

𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛 𝐀𝐧𝐚𝐜𝐚 𝟑 . . . Et c’est parti pour une nouvelle #collaboration ! J’ai la chance de découvrir et tester la crème minceur spéciale ventre. Elle amincit de -4.1 cm en moyenne et amincit dans 100% des cas. C’est parfait pour une perte de poids et de cm pour après les fêtes ! Très contente de cette crème, je vais continuer à l’appliquer et je vous donnerai mon avis un peu plus tard 😘😘 . . . . . . Et vous, avez vous déjà testé ce produit ? Qu’en avez vous pensé ? Qu’est ce que vous utilisez comme produit ou crème pour perdre des cm ? 🤩 Merci encore à @anaca3_officiel et @hivency pour ce partenariat ❤️ . . . #anaca3 #produitoffertparanaca3 #minceur #ventreplat #crememinceur #programmeminceur #objectifminceur #cosmetique #soins #hivency #collab #produitsdebeauté #beauty #beautenaturelle #cosmetiques #beautyhaul #beautyinspiration #testeuseaddict #beautytime #testeuse #cocooning #cocooningtime #instabeaute #beauteaddict #partenariat #picoftheday #instabeauty #ambassadrice @anaca3_officiel @hivency

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2020-02-20 16:53:58

🎀 Pourquoi je suis petite ?! ⠀ Les jolies fleurs poussent moins vite et moins haut que les mauvaises herbes ! 😏😏 ⠀ Trêve de plaisanterie, je voulais vous faire un petit retour sur les tenues @prozis. Comme vous le savez les 3/4 de ma garde robe sport sont constitués de vêtements Prozis 😁 ⠀ Et pour avoir testé presque toutes les tenues je peux vous assurer que ce sont vraiment des vêtements de qualités 👍🏻Pour les tailles certains modèles taillent petits mais en général prenez votre taille habituelle ☺️ ⠀ Si vous avez des questions sur certains modèle n’hésitez pas à m’écrire en MP 😍 ⠀ N’oubliez pas que vous pouvez bénéficier de -10% + plein de cadeaux 🎁 avec le code LYDIABSE10 😍♥️ . . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎁 @prozisfrance -> LYDIABSE10 + plein de cadeaux 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #fitfrenchies#fit#fitness#fitnessgirl#teamfit#igfit#prozis #bodypositive#bodytransformation#bodygoals#codepromo #bodyworkout#fitfam #fitnessmotivation#morningmotivation#strong#strongwomen#bordelaise#bordeauxmaville#bordeauxfit#fitspo#teamshape#ventreplat#maigrir#women #regimeuse#frenchgirl #getfit#shape

1033
2020-02-20 16:00:57

Personne ne pourra te rendre heureuse si tu n'es déjà pas heureuse avec toi-même. L'amour ne vient pas de l'extérieur, il est déjà en toi. Est-ce que tu es d'accord avec cette citation ?⁠ •⁠⁠ •⁠ •⁠ •⁠ •⁠ #regimes #pertedepoid #pertedegras #lsdp #perdredeskilos #objectifminceur #maigrirsansregime #régime #poids #ventreplat #instarégimeuse #lsdpienne #lsdpdaily #teamregimeuse #regimeusemotivee #regimeuses #regimeusemotivée #mamanregimeuse #objectifbikini #biendanssoncorps #tbc #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #magrir #instaregime #mincir #perdredupoids #pertedepoids #regimeuse #instadiet⁠

100
2020-02-20 15:58:31

✨Pole ᴅᴀɴᴄᴇ..✨⁣ ᴅᴇᴘᴜɪꜱ 2014💕⁣ ⁣ ᴇᴛ ᴠᴏᴜꜱ.. Qᴜ'ᴇʟʟᴇ est ᴠᴏᴛʀᴇ ᴘᴀꜱꜱɪᴏɴ ?⁣ ⁣ #poledance#pdattitude#poledancepassion#instasport#fitness#getinshape#core#ventreplat#abs#poledancer#luciepolefit#

141
2020-02-20 15:21:07

😋 Je mange ainsi depuis 10 ans.💕 Vivement l'été été pour se régaler avec plein de fruits. 🍒🍑 Les glucides sont nos amis, c'est le carburant préféré du corps humain. C'est sur eux qu'il faut mettre l'accent, et pas sur les graisses ou les protéines, si on veut se sentir bien À LONG TERME. . Attention aux desserts gras. Attention à la junkfood. Attention aux produits d'origine animale. Attention à toutes les huiles. Ces 4 derniers groupes sont à réduire le plus possible. . Oui aux vrais aliments riches en glucides et pauvres en graisses. 🍉🍠🥔🍐🥖🍎🍚🌰🍝🍇 . . . . . . . . . . #sesentirbien #cerises #abricots #fruits #glucides #cétogène #cétose #paléo #protéines #frugivore #végane #végétalien #ventreplat #taillefine #objectifmoins30kg #objectifmoins20kg #objectifmoins10kg #objectiftaillefine #objectifbombasse #maigrir #instarégimeuse #instaregimeuse #instaregime #instarégime #corpsenconstruction #onjectifminceur #mangersainement #mangerbouger #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire

600
2020-02-20 15:12:01

Une discussion avec une challengeuse actuellement en perte de poids , et qui a bien perdu niveau cuisses m’a inspiré pour ce post 🙂 ▫️ Sirop d’érable ou sirop d’agave ? Ces deux alternatives aux sucres font le bonheur des gourmands. Avec leur superpouvoir sucrant, les sirops d’agave et d’érable semblent être la solution pour manger du sucre sain. Sont-ils pour autant si healthy qu’on le raconte ? Place au match ! ▫️ Le sirop d’agave est extrait d’une plante qui pousse principalement au Mexique, l’Agava Tequilana. On l’obtient en faisant bouillir à haute température et pendant plusieurs heures la sève contenue au cœur de la plante. Le sirop d’érable quant à lui provient de la sève de l’érable. Une fois cette eau d’érable recueillie, le sirop est obtenu par évaporation de l’eau de constitution (soit 97% du produit) afin de concentrer le sucre. Premier point pour le sirop d’érable qui est plus naturel que le sirop d’agave ✔️ ▫️ Le sirop d’érable apporte 260 calories au 100g contre 350 pour le sirop d’agave ! * Son index glycémique est à 65 alors que celui du sirop d’agave oscille entre 50 et 90 Deuxième point pour le sirop d’érable ✔️✔️ ▫️ le sirop d’agave n’apporte strictement rien. Contrairement au sirop d’érable qui est riche en vitamine B2 (énergie), en protéines et en minéraux comme le zinc (antioxydant, régulateur de la glycémie et défenses immunitaires), le calcium (os solides, calme, sommeil), le potassium (régule la glycémie), le magnésium (contre le stress, les insomnies et la constipation), le fer (permet le transport de l’oxygène) ... Le résultat de ce match est sans appel : le sirop d’érable bat par KO le sirop d’agave ! ✔️✔️✔️ ▫️ #healthy #food #ventreplat #fitness #instafood #regimeuse #minceur #maigrir #regime #reequilibragealimentaire #mincir #fitfam #mangersain #foodie #pancakes

100
2020-02-20 14:03:35

• SUIVI • ☀️ . 🏋🏻‍♂️ Hier c'était le suivi pour notre livreur & agent de sécurité, Zahir ! . Le ventre diminue petit à petit & une meilleure hygiène de vie commence à s'installer 🍉 . ••• 🌴 Tu souhaites retrouver un bon mode de vie ? . 💌 Je peux t'aider à changer ça, Envoie moi un message ! . 🌐 FB : Myriam Genevey-Metat 📷 IG : @myr24_fit . . ____ #Challenge #livreur #objectif #ete #colis #toulon #lavalentine #ventreplat #agentdesecurite #mangermieux #foot #marseille #footballeur #pertedemassegrasse #football #fitness #fitnessboys #healthyfood #mangersain #mangersainement #routier #Grenoble #pertedepoids #pertedemassegrasse #aixenprovence #kilosentrop #nouvelleanne #remiseenforme #couscous #stcyrsurmer

90
2020-02-20 12:30:17

𝙄 𝙖𝙢 𝙘𝙪𝙧𝙞𝙤𝙪𝙨, 𝙖𝙧𝙚 𝙮𝙤𝙪 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙨𝙨𝙚𝙙 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙮 𝙛𝙖𝙩? • I used to be that one, judging anyone pretending to workout frequently or be a workout expert, fitness coach and posting a picture of herself with « belly fat ». Even 1mm 😅....Geeezzz how crazy was I ? 😭😭😭😁😁😁😁 I apologize, sincerely 🙈💓 • HUGE lesson learned 💛 Please read 👇🏼 • If you know me personally you know how obsessed I was with « belly fat » . No matter how toned I was, if When bending, I was able to see anything less thinner than just my skin on my belly I would have called myself FAT. I spoke about it in on a post last year as well. My younger self was not so healthy may I say.... cus This was seriously UNHEALTHY! Without even knowing it I was putting so so much pressure on my body. • Then I asked myself why? well to be honest I find abs so cute but this obsession with being extremely « cut » not anymore 🙅🏻‍♀️. During winter I allow myself to eat more....In fact I eat intuitively, sometimes I have a lil more body fat here and there and when I want to cut I just do what it takes. I don’t think its healthy to play the yo-yo with our body either 😱 but eating intuitively never got me more fat than I am on this picture ( cus I still care about the quality of my food). Also Knowing my body and the fact that when I am « bulking » I always have more fat on my belly make me more indulgent if I may say. • My goal is to continue eating intuitively while adjusting my workout and see how cut I can be by doing so. So let see in few months hehe. I promise I wont go on a crazy « one month cutting phase » anymore. It will be a lil longer, bit the result will be there. • If you are obsessed like me, I hope this post will help you understand that your body is your TEMPLE and you don’t have to over stress it especially if it doesn’t make you sick.Some people need extreme diet because of health condition but if you don’t...give yourself more time, trust the process, don’t be too hard on yourself ( I am not saying that you should eat junk food😜), simply know and listen to your body • That being say enjoy my cute belly fat for the next months 🥰 & lets have a check this summer

9320
2020-02-20 11:26:33

Perdez des centimètres exactement là où vous voulez avec notre nouveau laserlipo Strawberry! Testez une séance à Fr. 80.- au lieu de Fr. 120.-. #laserlipolyse#amincissement#ventreplat#ventregrossesse#ventre#laserminceur#biendanssoncorps#pertedecentimetres#institutvitamine#echallens

60
2020-02-20 10:40:21

Ton objectif va prendre du temps, entre 3 mois et 6 mois, tout dépend de ton départ. Mais il n'existe pas de magique, il va falloir fournir des efforts. Plus tu en feras une habitude, plus tu verras que le temps passe vite finalement. Accroche- toi ! Ne lâche rien, on avance un pas à la fois. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• FACEBOOK: Une Française et son beach body YOUTUBE: Une Française et son beach body ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #unefrançaiseetsonbeachbody #nopainnogain #fitfrance #mamanblogueuse #mamanaufoyer #mereaufoyer #weightlossjourney #regime #regimeusemotivee

343
2020-02-20 10:32:02

L I P O C A V I T A T I O N 🌸 Technique d’amincissement non invasive sans douleurs sans effet secondaire , des résultats merveilleux 😍 Pour plus d’informations et prise de rendez-vous veuillez appelez le 0559830029 ☎️ #cavitation #radiofrequency #radiofrequence #radiofrequencevisage #lipolaser #amincissement #ventre #ventreplat

391
2020-02-20 10:31:33

Hello 💕 Have a nice day 💁🏽 . . #onnelacherien #fullbodyworkout #photography #photo #boxing #boxethai #boxeuse #kickboxing #boxinggirl #fightgirl #fitgirls #objectifventreplat #maman #fitness #nopainnogain #noexcuses #cardiotraining #womenhealth #fitnessmotivation #fitnessaddict #strongwomen #determination #ventreplat #followforfollowback #mamansportives #fitmom #healthylifestyle #coaching #bodychallenge #selfie

6019
2020-02-20 09:56:15

•| petit déjeuner |• . Ce matin j’ai fais des pancake pour tout le monde 🥞🥞 . Recette trouver sur le net de @mes_inspirations_culinaires. Ils ont fait fureurs . #pancakes #petitdejeuner #miam #manger #mangermieux #reequilibragealimentaire #tropbon #motivation #sportmotivation #sport #alexiaschallenge #programmesportif #kilosentrop #pertedepoids #biendanssoncorps #ventreplat #bombassekitkat #defibombasse2020

312
2020-02-20 09:22:13

"la tête haute les yeux rivés sur le temps et j'apprends, à regarder droit devant la positive attitude..." #picoftheday #pictureoftheday#blueeyes #smile #love #bordeaux #bordeauxmaville#aquitaine #positiveattitude #music #red #temps #horloge #planteverte #bodypositive #ventreplat #piercing #sexy #rideaux #photographer #shooting #sensual_shots

330
2020-02-20 08:56:18

#onlacherien#alexiachallenge##ventreplat#😱🥵🤞#

78
2020-02-20 08:56:08

Éclate toi au quotidien en démarrant la journée avec le meilleur 👌 . Plus d'info en #prive . . . . . #breakfast #breakfasthealthy #petitdejeuner #petitdej #healthyfood #healthy #ventreplat #bowlcake #yummy #pornfood #nutrition #mangemieux #nopainnogain #chocolat #plaisir #dijon #pertedemassegrasse #prisedemasseseche #noregime #objectif #nutritionoptimisé #coaching

150
2020-02-20 08:39:03

Hello tout le monde ! 😃 Il n'y a pas eu de cours de gymnastique spécial ventre plat la semaine dernière, vu la formation que j'ai suivie. 📝 Bonne nouvelle ☺️ reprise des cours ce jeudi soir et autant vous dire que je suis très en forme ! 💃💪 #coaching #ventreplat #flatbelly #abdos #abs #renforcementmusculaire #musclestrenghtening #transverse #périnée #perineum #respiration #breathing #streching

50
2020-02-20 08:17:17

Un bon petit déjeuner rassasiant et copieux comme je les aime 😍 !! Qui a dit que prendre soin de sa santé 🧡 et de sa ligne 💚 était frustrant et monotone ?? Si tu as besoin d'aide pour reequilibrer ton alimentation ⚖ et atteindre tes objectifs de santé et de transformation 👍, contacte-moi 📩 🤩 Belle journée !! 🤩 #changementdevie#modedevie#maigrir#programme#sportformplus#fitgirl#transformer#bienetre#ventreplat#sain#bienmanger#équilibré#rééquilibragealimentaire#sport#bouger#changer#coach#coachsport#coachnutrition#nutrition#diététique#sandwich#petitdejeuner#firle#sante#naturel#ligne#taille#calories

231
2020-02-20 07:53:46

Tout ce que tu sais déjà. Mais là meilleure façon de perdre du poids reste tout de même d'avoir un plan d'attaque, nutrition et entraînement. Grâce à ça, tu as une route à suivre sur plusieurs mois, avec des résultats garantis au bout du tunnel. Post inspiré de @corebodyfitness #ventreplat#bienetre #abdos#objectifventreplat #perdredupoids#prendresoindesoi#abs#abdosenfeu#estimedesoi#perdredupoids#perdreduventre

90
2020-02-20 06:58:00

Nous sommes dans les principaux réseaux sociaux! De cette façon, nous pouvons atteindre notre objectif de faire connaître nos articles colombiens 🇨🇴 sur les marchés français 🇫🇷 et européens 🇪🇺 #boutiquevaqueros #fajaspostoperatorias #fajas #ropacolombianaenparis #TuliaCarmenzaMarin #gaines #ventreplat #bellefigure #gym #corsetminceur #fajascolombianas #gainepostquirurgicas #amincissement #reductoras #fitnesspark #neoness #sportmodel #gainepostoperatoire #postpartum #corset #gainecolombienne #fajas #combishortgainante #gaineamincissante #liposuction #abdominoplastie #gaineparis #chirurgieesthetique

90
2020-02-20 06:47:21

Gainage dynamique improvisé 😉 exercice des épaules et des muscles profonds des abdos #ATTRAININGFIT #trainingurban #workoutbodyweigh #workouturban #urbanfitness #gainagechallenge #gainage #abdo #outdoorworkout #gainer #planchegainage #gainagedynamique #ventreplat #objectifventreplat #onlacherien #resistancetraining #paris15eme #ckfbondy #tkddugny #taekoo #taekwondo #training #workout #fitness

392
2020-02-20 06:41:04

Les gaz : parce qu’ils vous cassent les noix. Quelques conseils pour en venir à bout #bienetreaunaturel #healthylifestyle #bienetre #fitnessmotivation #healthy #macher #wellness #ballonnements #ventreplat#eatwell #mangersain #bienvivre #bonneshabitudes #befit #fitnessgirl #bodygoals #mangersanté #sainetbon #santeaunaturel #naturopathie #mangermieux #prendresoindetoi #detox #lasantedanslassiette

170
2020-02-20 06:37:58

Ce matin c'est toast d'avocat avec œufs brouillés, cramberries, sésame sur lit de pousses d'épinards et yahourt au soja avec granola ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Le tout accompagné de mon infusion 🍵 ventre plat de chez @just4youcoaching (Ortie, fenouil, réglisse, cannelle, menthe poivrée, gingembre et citron) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Je vous en dirais des nouvelles. Je vais tester pendant quelques jours sans rien changer à mes habitudes ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ J'espère te voir prochainement lors d'un de mes brunchs-rencontres 🤗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ D'ailleurs tu trouves les dates dans ma bio 😉 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Bonne journée 😘 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ [ ] #avocadotoast #coaching #ventreplat #detox #breakfast #fée #petitdej #brunch #petitdéj #brekkie #tisane #infusion #ilovebreakfast #petitdéjeuner #petitdejeuner #suisseromande #brunchtime #instabrunch #drainage #avocat #instabreakfast #frühstück #swissinfluencer #morningtime #breakfastfood #breakfastoftheday #breakfasttime #epinard #oeuf

1594
2020-02-19 23:20:36

https://idm270.systeme.io/3e85929c #challenge #challengeventreplat #ventreplat #maigrirensemble #coaching

30
2020-02-19 23:09:15

Le sport à la maison continue ! Est- ce que vous connaissez des exercices spécifiques pour le bas du ventre ? #obsession #abdos #ventreplat #cardiotraining #sportalamaison

102
2020-02-19 22:52:53

Je crois qu’il n’y a rien à rajouter. Bonne nuit 😘. #citationmotivante #developpementpersonnel #penserpositif #methodecouet #coachbeachbodyfrance #fitfrance #chemin #prendresontemps #processus #perdredupoids #perdreduventre #ventreplat #fitfrenchies #tbc #wwfrance #teamshape #progression #succès #miraclemorningfrance #mangersainement #reequilibrage #nepasabandonner #onnelacherien #gogogo #unefrançaiseetsonbeachbody #beachbodyfrance #citation

260
2020-02-19 21:16:37

N’oubliez pas la base: Soyez content et fier de vous! Et dites-le à haute voix. L’autosatisfaction ne dois jamais être considérée comme de la prétention. Elle contribue simplement à renforcer votre estime personnelle, votre confiance en vous et en vos capacités 🙏🏻 Alors moi je le dis, je suis fière de moi 🎤 Le marathon de Paris ce sera que pour le 5 avril mais à moins de 7 semaines, je suis déjà fière de réussir à m’entraîner malgré un planning bien chargé et puisant, fière de m’en donner les moyens; contente de pouvoir courir sans genouillère, quel bonheur et pour pleins d’autres raisons...! Pour la petite histoire l’année dernière je m’étais très peu entraîné à cause d’un TFL... alors cette année je vais tout donner 🔥 Et même si mon objectif de moins de 4h ne sera peut-être pas atteint le 5 avril, j’en serais quand même fière 😍 Alors toi aussi, crie-le et dis moi pourquoi tu es content et fier 😉 ##createyourmove✨ #jaiencorecraque#motivationpost#courseapied#prepamarathon#paris#ajaccio#corsica#nikeaddict#nikepro#running#coach#ventreplat#jamaissansmesbaskets#nomakeup#naturepeinture#runningterritory#mood#smile#happyface#passion

25811
2020-02-19 21:02:14

Concours de dernière minute grâce à @anaca3_officiel que je remercie ! 🧡 Je vous offres la possibilité de gagner cette crème ventre plat de chez Anaca 3 ✨ Pour participer c’est simple abonné toi à @anaca3_officiel et à ma page @happy_momlifex2 Identifie en commentaire autant d’amies que tu le souhaites (Un commentaire : une chance ) Ce concours est ouvert uniquement en France il commence ce soir et ce termine vendredi soir ! Si vous le souhaitez vous pouvez déjà bénéficier de -20% sur www.ananca3.com avec MOMLIFE20 #produitoffertparanaca3 #partenariats #concours #maviedemaman #ventreplat #regime #anaca3 ##mamaninfluenceuse #mumtobe #mamanblogueuse #maviedemaman #mamaninstagrameuse #babylover#instamaman

107184
2020-02-19 20:42:51

bonne soirée à tous ! 💙💙#acidehyaluronique #ventreplat ##peauparfaite #corpssain

201
2020-02-19 20:38:19

[GAINAGE DYNAMIQUE ] Prêts pour la séance 6️⃣4️⃣ du #challenge66bysarah. C’est une séance composée de 10 exercices. 🔛 Si certains sont trop difficiles pour vous, n’hésitez pas à les remplacer par d’autres. Vous trouverez pleins d’idée sur ma page. 🔴 Le programme du jour : 👉🏻 20 répétitions par exercice ( faites moins si c’est trop dur. Si vous débutez, faites en 10. Vous augmenterez doucement ! ) 👉🏻 Prendre 15 secondes de repos entre chaque mouvement. 👉🏻 série complète à répéter 2 à 3 fois ( si vous débutez, faites 1 ou 2 séries ) Comme pour les précédentes, veillez à favoriser la qualité du mouvement plutôt que la quantité. 🔛 Pour rappel , j’ai lancé le #challenge66bySarah pour vous encourager à faire un peu de sport chaque jour. Ce temps court cumulé chaque jour de l’année va forcément avoir un impact sur votre corps et votre santé.🔥 👉🏻 66 car pour ancrer une habitude, il faut en moyenne 66 jours ⚠️ Sur ma page il y a des exercices de tous niveaux : du tout débutant au pratiquant très confirmé. Si vous n’arrivez pas à faire un mouvement, vous pouvez le supprimer et le remplacer par un autre choisi sur une autre séance ) #fit #workout #training #fitness #abdos 👉🏼 #10minutesavecSarah🔥🔥🔥##quickworkout #workoutideas #bootybuilding #bootyworkout #abdos #sportmaison #bikini #sportalamaison #preparationphysique #remiseenforme #entrainement #renforcementmusculaire #dos #backworkout #ventreplat

54113
2020-02-19 20:37:46

EMSCULPT dès à présent à mon cabinet . https://medecinnutritionniste-grenoble.com/emsculpt-grenoble/ #emsculpt#btl #btlaesthetics #absworkout #men #woman #perfectbody #minceur #ventreplat #medecinesthetique #aesthetic #healthy #bikini #summer #summerbody#fat#grenoble#meylan

90
2020-02-19 20:08:13

✨Minceur✨❌❌ RESTOCKAGE THÉ VENTRE PLAT😏😏 👉Finis le gros bidon et les complexes avec vos thé ventre plat 👉10mille fcfa💶 📞+225 84543165 Livraison et expedition possible partout 🌍✈🇨🇮🇨🇲#fitness #ventreplat #minceur #beauté #femmes #cosmetique #ivoirienne #abidjan #cotedivoire #cotonou #lomé #dakar #bamako #ouagadougou

410
2020-02-19 20:02:27

[CONCOURS] Je crois que l'on va pouvoir définitivement faire une croix sur la neige à Paris cette année... ❄ J'ai quand même voulu rester dans le thème et je voulais vous parler de la marque @anaca3_officiel 😃 J'ai reçu récemment la Crème Minceur Spécial Ventre qui promet d'amincir le ventre dans 100% des cas avec en moyenne -4,1cm de circonférence 👍 Au vu des promesses, j'ai aussi voulu vous faire partager le bon plan, en proposant à l'une d'entre vous de gagner cette crème ! 🎁 Pour cela, il suffit de : - S'abonner aux comptes @anaca3_officiel et @boxbeauteetplussiaffinites - Liker mes 3 dernières publications - Inviter vos amis à participer : 1 ami = 1 chance Le concours se termine le 7 mars à 23h59 et est ouvert à la France uniquement. Bonne chance à toutes et tous 🍀 Pour les autres, avec mon code promo FLORENCE20, vous obtiendrez 20% de réduction sur le site anaca3.com 😉

11055
2020-02-19 19:01:07

🔥🔥Est ce que tu veux UN FESSIER qui CHAMBOULE ???🔥🔥⁠ ⁠ C'est ton objectif ? Mets moi une 🍑 en commentaire⁠ ⁠ Allez je te donne la recette pour y arriver une fois pour toute :⁠ ⁠ - Augmente ton volume d'entrainement : concrètement utilises plus de charge , fais plus de séries pour "forcer" ton corps à construire du muscle🔥⁠ ⁠ - Plus de récupération : augmente tes temps de récupération , si tu ne récupères pas assez entre tes séries tu vas perdre en efficacité dans tes trainings et tu vas perdre du volume de travail🔥⁠ ⁠ - Moins de répétitions : tes fessiers sont des muscles puissants , travail plus lourd sur des séries plus courtes🔥⁠ ⁠ - Plus d'exos / semaine : les études scientifiques ont démontré que pour un développement musculaire optimale il est intéressant de bosser au moins 2x le même groupe musculaire chaque semaine🔥⁠ ⁠ - Isolation : utilise des exos d'isolation pour les cibler en priorité🔥⁠ ⁠ - Manges assez de protéines : les protéines sont les macros nutriments numéro 1 pour la construction musculaire donc ... tu as compris ce qu'il faut faire🔥⁠ ⁠ Alors laquelle de ces astuces vas tu mettre en place pour booster tes BOOTY RESULTS ?😉⁠ ⁠ Dis le moi en commentaire ✅✅⁠ ⁠ Si ça te plait taggue un(e) ami(e) et abonne toi @julienmeria⁠🚀⁠ ⁠ #pertedepoids#pertedepoidssaine#pertedepoids2019#regimeusemotivee#prisedemasse#prisedemassemusculaire#musculation#ventreplat#fitness#transformation#90daylc#nutrition#dietetique#strasbourg#coach⁠⁠ #motivation #fitfrenchies #reequilibragealimentaire #musculation⁠#strasbourg⁠#fitnwell#instaregimeuse#regimeuse#perdredupoids#mincir#maigrirensemble#remiseenforme#musculationfemme

4611
2020-02-19 18:54:28

HYPOFITNESS pour les hommes ? . Les bénéfices sont les mêmes que pour les femmes, Augmentation du tonus postural et périnéal. Et oui ! . Ici @jonathanssuarez... alors messieurs vous êtes prêts ? . Et vous mesdames saviez vous que vous pouviez pratiquer les hypopressifs avec vos hommes ? . #santé #prevention #posture . J'attends avec hâte les démonstrations de mes confrères @lachainesante @monsieurclavicule @mvpgolf @cerveaumuscle @thom_physio @adaptsport @majormouvement... . . #sportifs #santé #abdos #ventreplat #sexologie #mobilité

17619
2020-02-19 18:23:26

| OBJECTIF BIKINI 👙 •• Cette Challengeuse n’a pas oublier que le corps d’été ☀️ se prépare l’hiver ! Transformation en cours ... 👊🏻 Et les résultats sont déjà là grâce à son programme Personnalisé 🍃 •• Peu de stock dispo de mon PACK BODY TRANSFORMATION 🤪 Il part à vitesse Grand V !!! Réservez le votre en message privé 💬 . . . . . #BODYCHALLENGE #body #bodytransformation #pertedepoids #minceur #programmeminceur #avantaprès #objectifpertedepoids #objectifminceur #ventreplat #objectifventreplat #detox #bruleurdegraisse #bienetre #beaute #corps #anticellulite

80
2020-02-19 18:12:19

INÉDIT. Avez vous vu la vidéo ABDOS FESSIERS qui a été traduite en langue des signes? C’est une vidéo qui me tiens particulièrement à cœur et dont je suis fière ☺️. Alors faites un maximum de bruit autour de cette vidéo et pensez à taguer une personne que ça pourrait intéresser 💪🏼 . @myf_moveyourfit sera toujours là pour démocratiser le sport et le rendre accessible à tous ❤️ . —————————— 🎥 Chaîne Youtube: MOVE YOUR FIT 🙋🏼‍♂️Instagram: @alexandremallier 🌍 Site: www.transformation12semaines.com ——————————

18615
2020-02-19 18:12:01

Après une grosse séance full body avec une concentration pec/dos un peu de piscine fait juste du bien 😁 ça permet aussi de réfléchir à beaucoup de chose en mode détendu . #piscine #aqua #natation #fullbodyworkout #body #fitnessaddict #fitness #gym #sport #musculation #perdredugras #pertedepoids #perdreduventre #ventreplat #sante #matransformation

152
2020-02-19 17:51:43

Entraînement Gainage à la maison avec 4 mouvements pour travailler toute ta sangle abdominale. Rapide et efficace, suis cet entraînement avec moi sur ma chaîne YouTube. Lien dans la description 😉 👍#coachsportif#abdos #ventreplat#cardio #nutrition #calories#fitball #abdo#pertedepoids#muscu #40ans #40ansetalors #fitdaddy #fitdads  #papafit #papafitness #gym #homeworkouts #musculation  #muscle #teamshape#abs#entraînement #modesvelte #gymshark #Tabata#regime

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2020-02-19 17:37:41

• JOUR DE SUIVI • ☀️ . 🏋️‍♀️ Suivi pour Mathilde . La ventre qui continue à tomber, la Cellulite & la rétention d'eau 🔥 On lâche pas, pour être en bombe sur la plage 🌴 ••• Tu veux le ventre plat pour cet été ? 👙 . 💌 Envoie moi un message je peux t'aider ! . 🌐 FB : Myriam Genevey-Metat 📷 IG : @myr24_fit . . ____ #Challenge #regimeuse #objectif #resolution #bikini👙 #toulon #Chocolats #ventreplat #operationbikini #mangermieux #macon #marseille #fitnessgirls #pertedemassegrasse #infirmiere #fitness #fitgirls #healthyfood #mangersain #mangersainement #regime #Grenoble #pertedepoids #pertedemassegrasse #aixenprovence #kilosentrop #regimeuse #remiseenforme #bourgogne #blablacar

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2020-02-19 17:30:03

Nos robes sculptantes sont aussi à -60% ! ❤️ . 60% off all the shaping dresses 😍 -60% en todos nuestros vestidos para esculpir❤️ #trente #trentefrance #madeinfrance #shapewear #fabricationfrancaise #ventreplat #flatstomach #diet #regime #minceur #happybody #healthy #happy #ootd #shape #soldes #sales #rebajas

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2020-02-19 17:29:10

🏋🏼‍♀️C’était hier, et c’était chaud 🔥🔥🔥. Semaine 46 séance 1 ✅. Les petites joues ont un peu dérosie pendant l’interminable renfo, mais les cheveux témoignent encore de l’intensité du cardio qui a précédé 😂. Un EMOM court et intense pour bien commencer, avec KB et corde à sauter 🥵🔥🔥 avant un renfo abdos qui brule bien aussi, mais que j’ai cru ne jamais finir 😅, 1h04 de séance, j’ai plus l’habitude 🥵 mais contente d’être allée au bout ✅. Bonne journée IG 😘😘. #methode #fitgirl #fitfam #fitbody #muscu #renfo #gym #ventreplat #cuisses #fessiers #affiner #fitnessgirl #fitness #instafit #fitfrenchies #teamshape #musculation #renforcementmusculaire #teamfit #healthybody #workout #BeYou #trytobefit #coaching #coachingsportif #mincir #coachingadistance #repriseenmains #programmesportif #remiseenforme

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2020-02-19 17:01:15

La cryo, c'est pas que pour les filles ! Cryolipolyse Matignon Penthièvre Métro Miromesnil Adresse : 34 Rue de Penthièvre, 75008 Paris Téléphone : 01 53 75 90 90 Promo spéciale 1 zone - 1 heure - 149 euros #mincirparlefroid #etremince #centredesoins #saintvalentin #regime #mince #perdredupoids #cellulite #cellulitereduction #cellulitetreatment #cryo #cryolipolyse #cellulite #Paris #bienetre #maigrirensemble #maigrir #amincissement #paris8 #soinnaturel #objectif #motivation #peaudorange #femme #poigneesdamour #mince #ventreplat #reequilibragealimentaire #mincirparlefroid #cliniqueesthetique

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2020-02-19 16:49:26

Perte de poids 💪 Cure super green, qu'es ce que c'est ? . C'est un compliment alimentaire qui favorise une meilleure digestion Saine avec on peut perdre du ventre et même du poids et qui donne la patate 💪 car il réduit la fatigue 😁 . . . On me demande mais pk prends tu cette cure ? . Car malgré une perte de poids après mes grossesses je n'arrive pas à perdre se petit ventre 🙈 . . . À moi le ventre plat avant l été ☀️🌴 #ete #ventreplat #supergreen #motivation #mamanmotivée #mamanbiendanssapeau #maman

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2020-02-19 16:12:23

🔞*le goûter*🔞 . Depuis tout petit j'ai eu l'habitude d'avoir le goûter de 16h. . Au fil du temps, j'ai grandi et lui a évolué😋. Tout a commencé avec des boudoir puis est venu le temps des gâteaux sucrés 🍪🍫. À une certaine période, mon frère et moi avions les DWICH du papa (le bon jambon beurre avant de partir au sport 💪). . Et le voici maintenant, quelques années plus tard sous une déclinaison que l'on appelera... ... ... "high protein banana bread" ... ... Une collation riche en fibres et en protéines , c'est le meilleur combo possible pour une collation saine😋. Tu nourris ta masse musculaire et tu favorises l'élimination de la masse grasse👌et tu te régales de ouuuuuuuuuuf 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 . Si tu veux la recette, je te la donne en MP. Si tu veux le goûter , tu sais ou me trouver. . . Et toi du coup ? Goûter ou pas ? #gouter #banane #gourmandise #pertedepoids #Kilosentrop #kilo #kiloenmoins #poids #pertedepoids #instaregime #regimeuse #plaisir #sports #sportifs #entrainement #ventreplat #gruissan #beziers #perpignan #leucate #barcares #valras #montpellier #nimes #sete #lyon #paris

381
2020-02-19 15:52:38

Pour rire 😂 #humour #bebe #grossesse #ventreplat #minceur #kilosentrop #cureminceur #beauty #ariix #détox #restoriix🍃 #vináli #vergetures #rétentiondeau #pertedepoids #silhouettefine

40
2020-02-19 15:43:31

• RÉSULTATS • ☀️ . Comme promis je vous partage les premiers résultats de Baptiste 🔥 Moins de masse grasse & moins de rétention d'eau 💦 Les abdos qui commencent à se dessiner 🍫 . ••• 🌴 Tu veux les tablettes de chocolat pour cet été ? 😍 . 💌 Envoie moi un message . 🌐 FB : Myriam Genevey-Metat 📷 IG : @myr24_fit . . ____ #policemunicipal #retentiondeau #gendarmerie #repriseenmain #abdos #toulon #abs #ete #musculation #military #reprisedusport #marseille #repriseenmain #frejus #kilosentrop #fitness #aubagne #stcyrsurmer #martigues #policenationale #fitnessboys #Grenoble #lavalentine #marignane #aixenprovence #rennes #militaire #armee #police #ventreplat

200
2020-02-19 14:00:19

𝗟𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗮𝗶𝘀-𝘁𝘂 ? Durant une abdominoplastie le chirurgien doit reconstruire le nombril après avoir retiré l'excédent de peau. Mais ne t'en fais pas, le résultat sera naturel.🙌🏻 . 👨🏻‍⚕️ Dr Waldemar Weiss 📍Courbevoie 👙 Abdominoplastie 💳 Prix moyen : 4212 € 💯 91% des utilisatrices de multiesthetique sont satisfaites de leur abdominoplastie 👱🏼‍♀️ 419 expériences d'abdominoplastie sur la communauté ! . . . . #abdominoplastie #liposuccion #ventre #ventreplat #corpsdereve #apresgrossesse #apresbebe #postpartum #postpartumbelly #postpartumbody #chirurgieplastique #chirurgienesthetique #chirurgienesthetiqueparis #avantapres #lipofilling #patient #corpsdereve #medecineesthetique #medecineplastique #chirurgien #abdominoplastieparis #abdominoplastiemarseille #abdominoplastienice #avantapres #avantaprès #vergetures #vergeturesaurevoir #vergeturesblanches

161
2020-02-19 13:33:40

J’ai retrouvé mon carnet de santé, et en le feuilletant je découvre qu’à 15 ans je pesais 60 kg. À l’époque je fumais, je mangeais beaucoup de pain et fromages ( et autres) et je ne faisais aucune activité sportive, mon seul hobby était de dévorer les livres 📚. Quel chemin ! Je me sens chanceuse d’avoir eu d’abord le déclic d’arrêter de fumer en 2001. Et ensuite d’avoir eu le déclic de m’engager avec les programmes de sport à la maison ❤️. En 2013 je découvrais Insanity et ça a changé mon mode de vie. Moi, qui pensais que ma taille c’était 40 en forme, en faisant du sport mon quotidien, je mettais du 36 ! Bref, je vous ai montré ça car c’est important de surveiller son poids et son indice de masse corporelle afin d’éviter de basculer petit à petit dans le surpoids, puis l’obésité. En me pesant régulièrement je ne fais pas la politique de l’autruche. Je suis gourmande et je sais que si je me lâche comme avant, comme avant je reprendrais du poids. On ne regarde plus en arrière maintenant on avance dans une autre direction. Et vous ? C’était comment quand vous aviez 15 ans ? XoXo Bonne journée 😘. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• FACEBOOK: Une Française et son beach body YOUTUBE: Une Française et son beach body •••••••••••••••••••••••••••••••••••• #unefrançaiseetsonbeachbody #pesée #labalance #pesepersonne #fitfrance #15ans #déclic #mamanauregime

4310
2020-02-19 13:14:23

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103
2020-02-18 23:29:50

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